老婆宫缩痛苦悲伤时老公协助她的技巧
一、痛苦悲伤时的思惟转移
每个待产妇都要阅历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短，且宫缩间隔较长。然后，宫缩时间会变得越来越长，间隔时间变得越来越短，痛苦悲伤也越来越猛烈。这种痛苦悲伤要继续良久。这时候，老公给老婆讲笑话什么的就起不就任何作用了，由于她完整笑不起来。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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预备功课：
假如老公想理解怀孕的妇女在痛苦悲伤时最想身边的人做什么，无妨问一下本人的妈妈以及老婆的妈妈，她们的亲身感触一定会让你有所启示。
二、放松老婆的身材
老婆在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身材其他地方要尽量放松，这就需求老公来帮助了。
时断时续的宫缩要继续8-10个小时。在宫缩刚开始时，老婆还不需求入院，家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时，她的身材需求一些支撑，比方枕头、靠背。老公要确保老婆的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并检验她身材各局部否完整放松。老婆可能无法顾及到这些，甚至懒得措辞，所以老公要主动帮助。等到了病院，老公也要随时关怀老婆能否躺(坐)得舒适。
假如老婆因痛苦悲伤而感觉很紧张，老公可在一旁带她深呼吸，提醒她一些坚持轻松的要点。老公还可认为老婆按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反映。 www.bbcms.net转载自网络
预备功课：
学会理解老婆身材各局部是处于紧张还是放松。
练习按摩。可先由老婆给老公做按摩。老公承受过按摩后，才会晓得如何的按摩最舒适有效。接下来，老公就可以试着给老婆按摩，双方可互订交换关于按摩的看法，使老公的按摩技巧逐步改良。
三、情绪投入
四、慢舞
搂着老婆在音乐下慢舞，想像着孩子在肚子里很高兴的样子。这种方法不只能帮老婆克制紧张、惧怕的心情，还能协助母体的幼体扭转，让它调整好胎位，从而更有利于他的顺遂降生。
五、爱
抚摩、拥抱、亲吻、赞誉，这些都是老公对老婆的最好鼓舞。不要小气你的情绪表达，阅历如此一个人生关隘，你和她才真正融合为一家人。
六、仔细关心
记得提示你的老婆，在临产时，她需求大量喝水，注意排尿，恰当走动，不要让她不断平躺着。假如她认为不舒适，洗个澡也许有所协助，恰当的冷敷、热敷也可起到一定作用。
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