“不能让孩子输在起跑线上”这句话被用得越来越多，这正反映了现今社会对培育一个高品质的孩子的重视。
让母体的幼体的脑筋发育得更好，这是"胎教"的一个重要课题。理解波及母体的幼体智力的要素，让我们的宝宝从母体的幼体开始，就赢在起跑线上。
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在受孕第周围的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，呈现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等；第十周是母体的幼体发育的重要阶段，脑正在敏捷发育，每分钟约有25万个神经细胞构成；不断到22周母体的幼体的脑神经才根本发育完美，宝宝也有了感觉和意识。 www.bbcms.net转载自网络
由此可见，大脑发育的症结时代是孕期的最初三个月，这个时代称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特色是“一次性完成的”，这就需求怀孕的妇女在这一时代特殊要注意养分的摄入。若养分不良，母体的幼体的脑细胞分裂增殖就减少，也就招致脑细胞永世性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘构成均遭到波及，致使智力产生障碍。 本文源于网络bbcms.net转载
同样，临床研讨以及长时间的经历通知我们，出身后的头六个月也是宝宝大脑进一步完美的重要时代，这个阶段的养分利害也关系到宝宝的聪慧与否。养分不良在产后早期主如果对细胞数目的毁伤，而后期主如果对细胞体积的毁伤，产后养分不良还可波及脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。 本文源于网络www.bbcms.net转载
保证充分的养分，是健健康康聪慧宝宝降生的前提。 本文源于网络bbcms.net转载
怀孕的妇女养分和母体的幼体智力 bbcms.net转载自网络
因为怀孕的妇女在妊子早期（头三个月），常呈现食欲减退、恶心、吐逆、偏食等早期怀孕反映，招致摄入养分较低，如此就会波及母体的幼体智力发育。明白了这个道理，准妈咪们就应主动想法掌握吐逆，稳固安定心情，以多样化的食物可以惹起食欲，保证养分的平衡。即便是吐了，也要实时补充养分。为了未来孩子的聪慧健健康康，怀孕的妇女应尽力进食，少吃多餐，吐了再吃。
通常来说，怀孕的妇女天天大约需摄取10000千焦的热量，并保证一定的蛋白质、脂肪、矿物资和维生素的摄入。不用诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、生果等食物；还应粗细粮搭配。如此，既促进了食欲，添加了怀孕的妇女自身的养分需求，又为母体的幼体大脑的发育供给了物资基本。 来源于网络bbcms.net转载
注意补充微量元素
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宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需求各类养分素的供应。以下几种微量元素，是母体的幼体脑细胞发育过程中所必须的，妈妈可万万不要无视呀。 本文源于网络bbcms.net转载
引荐食谱
早餐：
蛋1只（供给蛋白质） 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
全麦面包（供给B族维生素和维生素E、纤维素和铁）
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酸乳酪250ml（富含钙） 本文源于网络bbcms.net转载
鲜橙汁200ml (维生素C和水分) 本文源于网络www.bbcms.net转载
晨间点心：全麦消化饼2块（富含B族维生素和纤维素） 本文源于网络bbcms.net转载
牛奶250ml（富含蛋白质和钙）
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香蕉1只（供给适量的钾，有助于铁的接收，钾还有稳固安定心情的作用） 本文源于网络www.bbcms.net转载
午餐：
花菜（供给叶酸、钙） bbcms.net转载自网络
米饭（供给纤维素和碳水化合物）
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沙丁鱼（供给优质蛋白质和钙、维生素D） 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
午间点心：生果色拉（供给维生素和矿物资） www.bbcms.net转载自网络
晚餐：
马铃薯（富含纤维素和碳水化合物）
鸡肉（供给优质蛋白质）
蔬菜（供给纤维素和维生素）
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夜宵：
牛奶、干酪和全麦饼干 bbcms.net转载自网络
为宝宝创造良好的发展空间 bbcms.net转载自网络
现代医学研讨证实，母体的幼体对外界刺激变更会有所反映。准妈咪的精神色绪、行动举止以及周围环境都对母体的幼体有所波及。假如能给予正面的积极的波及，就能使得孩子在出身后发育更正常，进修更轻易，对孩子的智商、情商的开展有一定作用。这就是胎教存在的意义。
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胎教的花样翻来翻去，但从国表里的材料看，以下四种是最有效、最重要的： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
a 防止刺激 怀孕的妇女尽量不看危险刺激或恐惧的电视、不参与紧张的活动，可以多观赏幽美的音乐，浏览些兴趣的、生动健健康康的文学作品，到景色秀丽的地方去漫步，坚持正常的日常生活纪律，防止懒惰的日常生活方法。
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b 稳固安定心情 怀孕的妇女要精神高兴，心情安宁，遇事要自我掌握，不要大喜、大悲、大怒，扫除有害信息对心情的干涉。假如怀孕的妇女的压制心情连续几个礼拜，那么母体的幼体的超量活动就可能贯串全部母体的幼体期，从而波及母体的幼体的发育。美国心理学家克雷奇等人的试验还证实：“受孕时期的心情冲动会波及子女的心情特点。”看来已婚女子受孕时期的心情直接波及母体的幼体的发育。 www.bbcms.net转载自网络
c 腹部按摩 怀孕的妇女可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸母体的幼体，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。
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d 听觉练习 选择一些优雅动听的音乐天天多播放几回给怀孕的妇女听，幽美安静的旋律既使人觉得动听悦耳，又使人发生美妙的联想，这时高兴的心境就会促使神经体发生一种液体，经过神经液将美妙的音乐感触传导给母体的幼体。试验证实，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，母体的幼体即会在母腹中呈现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，母体的幼体就会发生不安宁、紧张的反映。临床察看表明，经过怀孕的妇女的朗诵，使母体的幼体承受人类言语声波的信息，对出身后孩子言语的开展有一定的促进作用。
怀孕的妇女用药也会波及宝宝的智力 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
据统计，怀孕的妇女在妊子时期曾服用过至少一种药物者占90％，至少10种者占4％。某些药物可以经过胎盘樊篱，但怀孕的妇女用药欠妥则有可能波及母体的幼体发育，也有可能招致脑发育不全，波及宝宝的聪慧。
为了宝宝的聪慧健健康康，怀孕的妇女万万不要自行服药。让大夫或药师决定你应服用什么药物，他们才是专业的。
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聪慧健健康康的宝宝需求你用心肠去塑造培育，从饮食入手，供给丰厚平衡的养分，为宝宝营建一份安定祥和的优秀环境，你的宝宝就一定聪慧健健康康。 bbcms.net转载自网络