秋高气爽，对于身怀六甲的怀孕的妇女来说，秋天是比较舒适的时节，不过身材抵抗力相对较低的怀孕的妇女在秋季保健上也有三大注意，就是要预防腹泻、便秘和呼吸道病症。
秋天保健有三大注意：一要防腹泻，由于秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个时节也正是气象逐步转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大，假如再不注意食物卫生，抵抗力相比照较差的怀孕的妇女就轻易闹肚子了，这对怀孕的妇女的要挟可比往常人大的多，由于它很可能刺激怀孕的妇女宫缩甚至招致早产。
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怀孕的妇女秋天里第二个要注意的健健康康问题和第一个正好相反，是便秘问题，这是由于秋气象候干燥，怀孕的妇女假如不注意饮食疗养，就可能便秘。因而建议怀孕的妇女饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要恰当添加新鲜生果和蔬菜的比例。别的，多喝水、养成定时排便习气对于缓解便秘都有益处。
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最后，和往常人一样，在气象转凉、昼夜温差大的秋天里，怀孕的妇女更轻易患上呼吸道病症。由于怀孕的妇女在吃药上有许多忌讳，为避免对母婴发生不利于心身健康，怀孕的妇女在秋天一定要实时增减衣服，多吃一些富含维生素C的食物，并恰当活动进步抵抗力。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
别的，提示怀孕的妇女，10月底到11月间，万万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。由于它们具有活血化淤的功效，有可能会招致小产。 bbcms.net转载自网络
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