砖家解答：通常状况下，受孕时期喝绿茶是平安的,但不要喝太多。这是由于绿茶中含有咖啡因， 它与通俗的茶比拟，含有相似的或稍低水平的咖啡因，这首要取决于它是若何酿造的。 来源于网络bbcms.net转载
因而天天应限制摄入不超越200毫克的咖啡因,相当于3到4杯的绿茶。记住这个限制包含所有来源的咖啡因,所以您还需求将咖啡,软饮料、可乐、能量饮料和巧克力思索在内。
实践上天天一杯绿茶，对你可能是有益处的，由于绿茶被以为是一种促进健健康康的饮料,它富含抗氧化剂，是一种化合物,可以协助避免细胞毁伤。研讨表明,抗氧化剂可以协助我们抵挡病症如心脏病,高血压或某些方式的癌症。 本文源于网络www.bbcms.net转载
喝绿茶也可能对你的牙齿和骨头有益处,并加强免疫力。 bbcms.net转载自网络
但是,饮用绿茶过量，可能会阻碍叶酸的正常接收，一个小型的研讨表明,假如孕妈妈在受孕的前12周喝许多绿茶，她的宝宝会很轻易开发神经管缺点,如脊柱裂。 www.bbcms.net转载自网络
原本你天天也没有可能想要喝那么多的绿茶，而且也没有官方的建议说孕期你应当中止喝绿茶。所以假如你想喝，可以安心的享用一杯，但注意不要在吃饭的时候喝，由于它可能会波及铁的接收。
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