• 孕期选双合适的鞋

• 发布时间：2010-06-26　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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  　　许多已婚女子受孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；受孕6个月左右，脚浮肿更分明；在分娩前夜，脚和腿的浮肿相当凸起。因而，怀孕的妇女走起路来难以掌握身材平衡。为了做好孕期保健，已婚女子受孕后在穿鞋时应注意：

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  　①鞋跟要低些
  
  　已婚女子受孕3个月后，应穿行走比较便利的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。由于鞋跟过高会添加怀孕的妇女腰和脚的担负，加剧怀孕的妇女的腰痛。
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  　②资料要轻便
  
  　已婚女子受孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
  
  　③尺寸稍大点
  
  　双脚浮肿比较严峻和受孕6个月以上的怀孕的妇女，要选择比本人双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
  
  　④需防滑
  
  　怀孕的妇女穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔嫩的资料做的鞋，以防走路时跌跤。

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