有人以为，只需感觉不疲惫，就可以成天地静坐。原本否则，由于假如长时间不活动；就会减少食欲，睡眠更加艰苦，致使体内各类机能阑珊。因而怀孕的妇女应当恰当地活动身材，避免活动缺乏。
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在没有异常时，可以做些家务活，比方烧饭、洗衣服、干净等。有方案的活动是必要的，同时，工作做完之后要保证有充分的时间歇息，以恢复体力。 www.bbcms.net转载自网络
必需注意的是，怀孕的妇女应当心不要做一些不应当做的举措。起首是不能让腹部长时间遭到压迫，不能哈腰。别的，注意不能摔倒，鞋子的质地应当穿着温馨，不致于摔跤或滑倒，尤其是在高低楼梯、洗澡时；要特殊注意不该拿重物行走。此外，还应防止短促的举措，特殊是低血压的怀孕的妇女，下蹲时应慢慢站定，身材的位置变更应坚持慢慢实行。诸如下半身受凉、把手伸向高处拿东西，这些都是很风险的。
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总之，平常要注意对腹部的维护。 来源于网络bbcms.net转载
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