现代科学已证明,叶酸对于保持人类正常胚胎发育有着非常重要的作用。妊子期叶酸的缺少可惹起母体的幼体的先天畸形,尤其是神经管的发育畸形如无脑儿、隐性脊柱裂、脑脊膜膨出、脑积水等,受孕早期(妊子3个月前)每日补充0.4毫克叶酸可分明降低神经管畸形的产生率,叶酸的食物来源是动物的肝、肾、绿色蔬菜等。此外,受孕期补钙是避免妊子高血压的有效办法。从妊子20—28周开始,每日补充1—2克钙,不只能保证怀孕的妇女和母体的幼体的需求,而且可以降低妊子高血压的发病率。同时怀孕的妇女添加优质蛋白可以进步身材对钙的接收才能,以补充怀孕的妇女体内钙的缺乏。
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