• 孕妈妈上班路上要注意

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妈妈上班路上要注意，在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。骑自行车在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较...，以下是完整【孕妈妈上班路上要注意】原文：

• 在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。

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  在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安
  
  全的。 但要注意以下几点：

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  1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

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  2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

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  3、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。 本文源于网络bbcms.net转载

  4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

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  5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。

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  6、在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。

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  乘公共汽车

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  乘坐公交车是最经济而且安全的选择，但乘车时间应该避开上下班乘车高峰，以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部比前部颠簸得厉害，所以应该选择前面的座位。

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  许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，容易使子宫受到压迫，产生腹部压力，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最容易导致流产或早产。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车如果精神过分地专注，疲劳感就会加强。 www.bbcms.net转载自网络

  怀孕期间若是短距离驾驶，不要采取前倾的姿势驾驶。如果路况不好，放弃长距离的驾驶比较安全。
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