• 怀孕前和怀孕早期的营养计划

• 发布时间：2010-03-24　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怀孕前和怀孕早期的营养计划，怀孕时，吃得太饱太好，体重增加过猛，易导致超重、分娩巨大儿；但不吃又担心胎儿营养不够，孕期营养学家为孕妇推荐了两道孕妇私房菜，为计划怀孕和孕早期的营养打基础。●计划...，以下是完整【怀孕前和怀孕早期的营养计划】原文：

• 受孕时，吃得太饱太好，体重添加过猛，易招致超重、分娩“巨大儿”；但不吃又担忧母体的幼体养分不够，孕期养分学家为怀孕的妇女引荐了两道“怀孕的妇女私房菜”，为方案受孕和孕早期的养分打基本。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　●方案受孕：早上：粥1碗+芝麻肉松1匙+花卷1只
  
  　　上午：草莓酸奶120ml中午：米饭1碗+炒青菜1份+胡萝卜烧肋排+冬瓜虾皮汤 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　下昼：橙1只晚餐：米饭1碗+青椒土豆丝+红烧大虾+番茄贡丸汤
  
  　　●早期怀孕期饮食晨上：苏打饼干2片后刷牙早餐：小馄饨1碗
  
  　　上午：香蕉牛奶1杯（香蕉1只+牛奶200ml，破碎摧毁机）
  
  　　中午：米饭1碗+白灼西兰花（饰胡萝卜片）+芙蓉鸡丁（蛋清）+酸辣汤
  
  　　下昼：生果晚餐：米饭1碗+蚝油生菜牛肉丝+凉拌豆腐+鲫鱼汤
  
  www.bbcms.net转载自网络

  本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  
  来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  本文源于网络bbcms.net转载




育婴百科网提示本文Tag：计划　孕前　营养　怀孕　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。