我想在明年生个处女座的宝宝？
这并不难。只需理解办法，什么时候受孕，你就可以本人来做主了！
想要掌握本人的易受孕期，原本并不难，只需在日常日常生活中多花点心思，留心一下本人的心理变更，就可以使用一些简单的办法推算出你的排卵日了。
www.bbcms.net转载自网络
一、月经周期表推算法
无论你的月经周期天数是若干，排卵大致产生在下次月经来潮前12～16天之间，加上精子在女仕体内能存活3天，卵子能存活1天，那么受孕期应当是在下次月经之前的9～19天。因为月经周期因人而异，因而这种办法较难掌握。尤其是月经周期异常不规矩的女仕不实用此法。 bbcms.net转载自网络
使用此法可参考以下表格：
前次的月经是从9月11号开始的，月经周期假如按28天计算
来源于网络bbcms.net转载
2002 年 9 月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2002 年 10 月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
平安期
风险期
月经期 月经周期假如按30天计算
2002 年 9 月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2002 年 10 月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8 bbcms.net转载自网络
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
平安期
月经期
二、基本体温法
排卵时基本体温升高，而且会保持14天左右。这种体温上升是由于排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。 本文源于网络www.bbcms.net转载
具体施行办法：起首预备一支特别的基本体温计。我们家常使用的体温计最小刻度为0.1℃，而排卵使女仕体温高低温差只要0.55℃左右，所以靠这种体温计当然无法准确测到这种纤细的变更。因而要使用前端为圆形的特别体温计（各大药店均有售），它的最小刻度为0.05℃。在凌晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量舌下体温（当时的基本体温）5分钟，而且认真记载在基本体温表上。未排卵前的体温继续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内，此等于低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会呈现比前一天低0.3～0.4℃的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3～0.5℃左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会继续14天左右。假如未受孕，则黄体荷尔蒙分泌减少，子宫内膜脱落成为月经血，体温也就降低又开始了低温期，这就是体温起伏、月经和排卵的纪律。正确测量几个月的基本体温，就可以准确地揣测本人的排卵日了。但日常生活日夜颠倒、睡眠缺乏、旅游、改动工作或感染其他病症，甚至气象要素均有可能改动体温而波及你对排卵日的正确判别，所以必需把这些状况一一记载在基本体温表上，以供参考。 www.bbcms.net转载自网络
三、由分泌物揣测排卵日
假如你的月经周期不规矩，或排卵日特别，仅用上述办法是无法判别易受孕期的，然则不要绝望，还有其他的一些办法可以协助你----检验分泌物黏度。
女仕在排卵之前，雌性激素会使子宫颈黏液分泌添加，改动阴道酸碱度，以利于精子存活和活动。所以在排卵前子宫颈黏液开始微量呈现，明澈透明而不多粘。排卵当天黏液量最多，像水样明澈而会分散，阴道和外阴部出现湿润粘润。排卵以后，量又逐步减少，而且转为混浊浓稠。月经过后几天，女仕荷尔蒙降至最低，子宫颈黏液量少，阴道和外阴部恢复干燥。
来源于网络bbcms.net转载
你可以使用洁净、雪白的卫生纸擦拭外阴部，注意纸上黏液情况，并练习本人判别外阴部湿润水平，然后予以具体记载，以此来判别排卵日。 来源于网络bbcms.net转载
四、中期痛与排卵的关系
在两次月经中间，有些女仕会认为下腹痛苦悲伤，这就被称为"中期痛"。中期痛是卵子从卵巢里排出发生的痛苦悲伤感。所以中期痛作为排卵的讯号之一已惹起人们的广泛关注。中期痛一般出如今排卵2～3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。中期痛的特点是在排卵的时代痛苦悲伤会加强，痛苦悲伤的颠峰继续30分钟到3小时，痛苦悲伤的部位几乎都在右下腹，有的人每个月左、右下腹交替痛苦悲伤，或耻骨上方附近有痛苦悲伤感，有时会被误认为是阑尾炎。 本文源于网络www.bbcms.net转载
中期痛不易被人们发觉，然则假如关注的话，大局部人都能感觉到。假如将中期痛与基本体温法很好的联合在一同，就能比较准确的掌握排卵日。 bbcms.net转载自网络
五、超声波检验法
今朝国内各大病院使用阴式B超察看卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡通常状况下约2～3毫米，接近排卵日时会逐步增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。察看日假如正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡决裂。由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的办法。
bbcms.net转载自网络
起首，你可以利用月经周期法猜测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天实行卵泡测定，察看卵泡大小，并乞助于大夫的指点。假如卵泡刚构成或还很小，可以每隔2天实行一次超声检验，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以天天都检测，甚至一天检验2次，直至卵泡成熟。待卵泡决裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证明排卵胜利。假如能合营基本体温表，分泌物黏度测试及中期痛的办法，根本可以非常准确地断定排卵日，如此你的受孕几率会大大添加。 来源于网络bbcms.net转载
当然，掌握了本人的易受孕期，也并不能使受孕的胜利率达到100%，由于还有许多要素都会波及最终的受孕。让本人彻底放松，等待宝宝的到来！
bbcms.net转载自网络
来源于网络bbcms.net转载