受孕需求的不只仅是合理的产前护理。事实上，怀怀孕之前已婚女子最受益于吃的好，这可以确保身材达到最好的一个状态，为受孕做好预备。此外，由于很多已婚女子不晓得她们会在二至周围后受孕，饮食上可能会不注意。所以假如你计划在近期内要宝宝，就要特殊注意你的饮食习气，这里给出一些建议，是不应当吃的。
酒
固然有几种食物，应在孕期防止，但最重要的是酒精。受孕时期喝酒，有很多负面波及，如婴儿出身体重过低，缺点，早产，或其他病症等，被称为母体的幼体酒精综合征。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
咖啡因
固然很多已婚女子不肯放弃早上喝咖啡的习气，然则假如你受孕了，就必需注意咖啡因的摄入量了，这是为什么呢？咖啡因招致的波及要么不严峻，要么就会招致小产，所以受孕的已婚女子应防止含咖啡因的食物。 本文源于网络www.bbcms.net转载
某些鱼
鱼是优质瘦肉蛋白的来源，但有些鱼体内含有风险的化学物资或细菌等。较大的鱼类，如鲨鱼，旗鱼，具有很高的汞含量。毒素积聚在怀孕的妇女体内，可以带来不可思议的伤害，甚至可招致宝宝出身缺点。寿司，或生鱼片，可能携带细菌，可以损伤或杀死胚胎发育。因而，已婚女子在受孕时应避生鱼或含有害物资的鱼。 本文源于网络www.bbcms.net转载