性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷淡和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采取综合医治办法的同时，还应注意饮食疗养。
1.多食优质蛋白质。
优质蛋白质主如果指各类动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人发生精子所需用要的各类氨基酸。一些动物性食物自身就含有一些性激素，有利于进步性欲及精液、精子的生成。
2.恰当摄入脂肪。
调查表明，长时间素食的女仕，月经初潮年纪推延，雌激素分泌减少，性欲降低并波及生殖才能。男性因为必须脂肪酸摄入减少，精子生成遭到限制，性欲降低，甚至不育。
3.补充维生素和微量元素。
研讨证实，维生素a和e是与保持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、添加精子的生成并进步其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
祖国医学重视从饮食上疗养这类病症，以为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者无妨多食用这类食物。别的，祖国医学还以为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。