孟子曰：“食色性也”。每个人都有性的本能，这个中又包含3个要素，即激素、情感和性梦想，换一种说法，就是身、心、灵。无论哪个年纪段的人，良好的情绪、恰当的性梦想和正常的性激素都是拥有和谐性爱所必须的。 但是，年轻时激素分泌兴旺，在情感方面会有欠缺，而到了一定年纪，情感稳固安定，激素却逐步减少，性梦想也会弱化。只要采用办法， 本文源于网络bbcms.net转载
性激动缺乏以维系性爱
两性行为中，男女间的情绪可分为4个时代：热闹期(蜜月期或娶亲初期)、矛盾期(互相顺应期)、转移期(育儿期)和深沉期(重回二个人的世界)。假如说正常的性激素是保证和谐关系的基石，那么良好的情绪则是融合剂，而恰当的性梦想就是催化剂。 www.bbcms.net转载自网络
一般，年轻人拥有正常的性激素和丰厚的性梦想，然则身材和想像的激动，往往会淡化情绪要素。现实日常生活中，一毕业就分手的大学生、蜜月一结束就离婚的年轻夫妻习以为常，就是这个缘由。处置欠好情感关系，那么单纯的身材激动是缺乏以维系美妙性爱的。
所以，年轻人应当彼此尊敬、了解、宽容、顺应，尤其要学会接纳对方的所有优缺陷，用情绪融合剂，将方才搭建起来的两性关系粘得更稳定。
情绪转移让性爱缺少热情
中年人的状况与年轻人不同。他们将大局部心思都花在培育子女和打拼事业上，情绪处于转移期，平稳但缺少热情。与此同时，更年期的接近，会招致性激素水平逐步降低。身材和心灵逐渐远离甜蜜，假如不改动这种情况是风险的。
对于中年人来说，最好的办法就是恰当添加性梦想。即在苏醒状态或似睡非睡状态下，经过思想活动实行自我刺激，是一种自我实行的性行动方法。 本文源于网络bbcms.net转载
性梦想的内容无疑充溢色情色彩，它可以自行发生，也可能在自慰或性交时发生。美国一位性心理征询砖家举例说，有位对性行为不断称心的中年男性，多年来不断将老婆梦想成年轻时饱满、娇俏的容貌，而且两人不断改动性爱时间、地点，卧室、厨房、浴室都留下了他们性爱的回想，夫妻间的厌倦感就这么被一点点消除了。
性激素缺少招致性欲低下
性爱是随同终身的行动，无论是性才能，还是性需求，进入老年后都没有损失。但是，随着性激素水平的进一步降低，50岁以后的中老年人会呈现性欲低下、性唤醒障碍等一系列性才能问题。幸运的是，在现代医学的协助下，专业医师可以用激素替代医治和药物医治的办法，改良老年人的性爱状态。当然，添加性梦想对他们也具有一定的后果。
需求注意的是，现实日常生活中，许多年轻人不置信父母还会“干这种事”，经常无情地把老父老母分离，让个中一方常年给本人看孩子；许多老年人本人也会羞于持续性行为，在压制、痛苦中坚持所谓的老者庄严，这都会对老年人身心招致很大损伤。 本文源于网络bbcms.net转载