• 瘦身之计在于晨！
  发布时间：2010年07月13日　热度：1328℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  随着宝宝的健康出世，需要您赶紧用如下方法测试一下您的腹部：用手指提起腹部皮肤，然而测量出双折皮肤的厚度（腹部皮下脂肪厚度不应超过２０ｍｍ），如果超过２０ｍｍ，甚至用...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：瘦身  

• 恢复女性美—产后健美操
  发布时间：2010年07月13日　热度：1243℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  女性在分娩后由于内分泌和代谢等方面的一系列改变，产褥期营养摄入量的增加而活动减少等诸多原因，体重均会有不同程度的增加。少妇为避免在产后加入肥胖者的行列，在此我们推荐...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女性  产后  健美操  

• 新妈咪：让你的腰腹瘦下来
  发布时间：2010年07月08日　热度：733℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  瑜伽历经几千年，有各种各样的动作，有不同的效用。对于新妈咪来说，“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位，我们就从最迫切的开始，和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。梨式：...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈咪  妈咪  

• 怎样使产后身体苗条
  发布时间：2010年07月26日　热度：974℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  有些过去身材苗条的女青年，经过妊娠分娩，待产假期满，身体变得肥胖，这不仅失去了往日的风韵，甚至显得苯拙。这主要原因是没有过好产褥期的缘故。那么，怎样才能使身体保持苗...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  身体  苗条  

• 轻松的月子瘦身
  发布时间：2010年07月03日　热度：251℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  瘦身  

• 产后瘦不回来,基因解码告诉您真象
  发布时间：2010年07月15日　热度：1049℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  许多妇女生产后一直瘦不回来，看起来像欧巴桑，而且生越多胎，就变得越胖，到底是不是坐月子引起？还是另有原因？德国Ｅｓｓｅｎ大学医学院的研究人员根据一个７９２名孕妇所进...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  基因  

• 妊娠斑和妊娠纹能否消失
  发布时间：2010年07月03日　热度：670℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妊娠  

• 子宫的变化
  发布时间：2010年07月19日　热度：1014℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  子宫是由肌肉纤维所组成的袋子。在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的，可以想象子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：子宫  

• 五步轻松打造孕美人
  发布时间：2010年07月10日　热度：653℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：美人  

• 产后30天瘦身四大关键
  发布时间：2010年07月01日　热度：1042℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  “以前啊，我还不到５０千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：瘦身  

• 哺乳期减肥莫节食
  发布时间：2010年07月03日　热度：1175℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  如果新妈妈在产后早早地节食，参加运动，必然要影响母乳的质和量，从而间接地影响宝宝的健康。因此，哺乳期间不适合减肥。需要提醒各位新妈妈的是，要想减肥，就好好喂奶，因为...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：哺乳期  减肥  节食  

• 产后用塑身产品注意安全
  发布时间：2010年07月14日　热度：788℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  不当使用塑身产品可能造成的副作用：有些产妇因为希望能短时间塑造出好身材，会购买不合自己尺寸的产品，并长时间穿著，在产品过紧的情况下，容易对人体产生一些副作用，产妇应...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：塑身  安全  

• 新妈妈做运动贵在坚持
  发布时间：2010年07月08日　热度：907℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  疲惫不堪的新妈妈会大喊：什么？我一天忙到晚，锻炼得还不够吗？我需要睡眠！好吧，如果你只有一小时空闲，那就试着睡觉吧。不过情况还是很糟，你大约有半个小时在翻来覆去，好...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  运动  

• 产后一月塑身抓住4大关键
  发布时间：2010年07月05日　热度：580℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约１２千克。那么这１２千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约５．...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  一月  塑身  

• 剖宫产妈妈的产后恢复
  发布时间：2010年07月13日　热度：515℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  剖宫产妈咪的产后恢复和自然产的妈咪有所不同。这个恢复过程究竟是怎样的？产后妈咪又有哪些需要特别注意的呢？繁衍后代对于每个女人来说都是极为重要的。尤其是在我国，一对夫...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：剖宫产  产后  

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