• 谨记！吃维生素C的七大禁忌

• 发布时间：2012-12-24　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：谨记！吃维生素C的七大禁忌，当今，维生素C得到越来越多女性朋友的青睐，被作为美白、防晒、抵制黑色素形成的天然护肤产品。但是选对产品同时也要用对产品，才能让维生素C发挥它的最佳作用，因此，了解吃维...，以下是完整【谨记！吃维生素C的七大禁忌】原文：

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  当今，维生素C得到越来越多女性朋友的青睐，被作为美白、防晒、抵制黑色素形成的天然护肤产品。但是选对产品同时也要用对产品，才能让维生素C发挥它的最佳作用，因此，了解吃维生素C有哪些禁忌就至关重要，以防不当的使用减弱它的功效。下面就让百洋健康网介绍下吃维生素C的七大禁忌：
   
  吃维生素C的七大禁忌——肾功能较差者勿用
   
  肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。 　　
   
  吃维生素C的七大禁忌——不建议突然停用
   
  大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。 　　
   
  吃维生素C的七大禁忌——不宜与酸性药物合用
   
  维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。 　　
   
  吃维生素C的七大禁忌——不与维生素A不同时服用
   
  维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。 　　
   
  吃维生素C的七大禁忌——与阿司匹林合用会降低疗效
   
  维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。 　　
   
  吃维生素C的七大禁忌——不要与人参同服
   
  服用维生素C的同时，不要服用人参。 　　
   
  吃维生素C的七大禁忌——与叶酸同服易减弱各自的作用
  维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。
   
  【温馨提醒】根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次、餐后马上摄取为佳，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。
   
  以上是谨记！吃维生素C的七大禁忌的介绍，希望能帮助大家，同时维生素C的合理储放也要注意，放在避光阴凉处保存，以防止变质失效。
   
  转自：百洋健康网 www.bbcms.net转载自网络
  
   



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