按摩预备：婴儿乳液或婴儿油、厚毛巾、柔和抒情的音乐。
按摩要点：每个部位按摩前都应当将适量婴儿乳液或婴儿油倒在掌心并稍搓热 。 bbcms.net转载自网络
按摩频率：每日实行最好的，每次约20分钟 来源于网络bbcms.net转载
按摩步骤：
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一、脸部按摩：舒缓因吮吸、长牙或哭泣惹起的不适，解除宝宝焦虑
第一步，从宝宝下巴中心开始，用双手拇指往外推，画出一个浅笑状，至太阳穴结束。 本文源于网络bbcms.net转载
第二步，再以同样方法按摩额头、眉头、眼窝、人中。 本文源于网络bbcms.net转载
二、上肢按摩：能添加宝宝灵敏反映及活动调和才能
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第一步，将宝宝的手抬高。
第二步，轻压腋下捏挤改变手臂，反复高低移动。 本文源于网络bbcms.net转载
第三步，双手搓滚小胳膊。
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三、胸部按摩：顺畅宝宝的呼吸轮回，有效地降低哮喘的产生机会
第一步，双手放在宝宝胸部中央。 www.bbcms.net转载自网络
第二步，顺着肋骨轮廓往两边推压。
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第三步，再将双手以心形举措移回中央。
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四、腹部按摩：舒缓便秘，顺遂排气，减少腹痛 本文源于网络bbcms.net转载
第一步，用右手在婴儿左腹由上往下画一个英文字母“I”。
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第二步，由左至右画一个倒写的“L”。 www.bbcms.net转载自网络
第三步，最后由左至右画一个倒写的“U”。 www.bbcms.net转载自网络
五、下肢按摩：能添加宝宝灵敏反映及活动调和才能 本文源于网络bbcms.net转载
第一步，将宝宝的腿抬高。 bbcms.net转载自网络
第二步，轻压鼠蹊部数次，在接近鼠蹊部（近大腿根部）捏挤改变腿部，反复高低移动。
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第三步，双手搓滚两腿。 bbcms.net转载自网络