钙是人体内含量多的矿物资之一，约占体重的1.5%——2%。人体对钙的需求量很大,体内的钙不断地流失又要不断地补充以达到平衡。婴幼儿在出身第一年发展最敏捷，1周体重增长3倍，身长增长o.5倍，这就需求大量的钙盐堆积在骨组织内促进新骨的构成和骨的发展。体内钙量从出身时25克左右增至75克，除正常代谢需求外，平均天天还需堆积钙140毫克。当人体钙接收缺乏的时候，就要发动骨钙来坚持血钙的正常，用以保持正常心理活动及神经功能。婴幼儿只要坚持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙堆积超越140毫克，才干达到正常骨骼发育需求量。骨钙的堆积大大超出骨盐的消融才干敏捷地发展发育。假如骨盐堆积速渡过侵，没有达到骨的消融速度就会惹起骨骼变形，发展发育缓慢甚至停止，惹起佝偻病。
婴儿患有佝偻症活动期的表示是多汗，易激惹，睡眠少，易惊夜啼，因出汗多头刺痒，头在枕上移动可招致颅枕部脱发、枕秃、乒乓球样颅骨软化。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
牛奶蛋黄粥 原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。
diy：1.将大米淘洗洁净，参加适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；蛋黄用小勺背面研碎备用；2.出锅前把牛奶和蛋黄参加粥内，再煮少焉出锅，参加少许蜂蜜即可。
特色：此食谱合适于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。 来源于网络bbcms.net转载
鸡肉面片 原料：加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。
diy：把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。
特色：此食谱合适于10～11个月宝宝食用。-
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虾皮炒菠菜 原料：虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。
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diy：1.将菠菜择洗洁净，切成3厘米长的段；干虾皮用温水稍泡，洗净； 2.将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒；3.将菠菜放入,一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。
特色：此食谱含钙336.3毫克，合适于1～3岁的宝宝食用。
丝瓜虾皮猪肝汤 原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。
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diy：1.将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡；2.起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。
特色：滋味鲜美，婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙构成的四肢软有医治作用，可防治佝偻病，并有利牙齿发育。
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胡萝卜排骨汤 原料：胡萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精各适量。
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diy：1.将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块；2.将锅置中火上，加水适量。放入胡萝卜块、排骨块，炖约2小时；3.将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟即成。4.可因宝宝的爱好添加其他作料，如参加米醋，汤中钙质更易被接收。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
特色：猪骨血香，胡萝卜烂，吃肉喝汤均鲜香可口。对行动缓慢的宝宝、筋骨发育欠佳的宝宝都有疗效。
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