• 夏天到来，中暑不要来

• 发布时间：2011-02-01　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夏天到来，中暑不要来，中暑主要是因为热量排除不良导致，持续高温、不通风的环境也会增加中暑的发生。２岁内的宝宝新陈代谢旺盛，肌肉较少脂肪较多，散热能力有限，体温调节功能差，对环境适应性能力...，以下是完整【夏天到来，中暑不要来】原文：

• 中暑主如果由于热量扫除不良招致，继续高温、不通风的环境也会添加中暑的产生。
  
  2岁内的宝宝推陈出新兴旺，肌肉较少脂肪较多，散热才能有限，体温调理功能差，对环境顺应性才能不强，碰到炎天气温突然升高或许部分环境闷热，如密闭性较严的车内会更添加中暑的可能。

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  中暑的水平划分
  
  中暑按水平的轻重划分，中暑可分为前兆中暑、轻症中暑和重症中暑三品种型。
  
  1、前兆中暑
  
  表示为大汗、口渴、头昏、目眩、胸闷、恶心、四肢无力及发麻、注意力不集中等症状，体温正常或略高，称前兆中暑。通常能短时间恢复。 www.bbcms.net转载自网络
  
  2、轻症中暑
  
  除上述表示外，有面色潮红、皮肤炽热等现象，呈现早期周围轮回衰竭的表示，如面无人色、吐逆、皮肤湿冷、血压降低、脉搏数等，患者体温在38℃以上。如能实时处置，数小时内可恢复正常。
  
  3、重症中暑
  
  凡有上述症状，并伴有昏厥、昏迷、肌肉痉挛等症状，或一日内不能恢复者属于重症中暑。一旦呈现重症中暑，最好立时去病院医治。
  
  宝宝中暑的紧迫处置
  
  中暑通常产生在酷热的炎天，但其他时节宝宝穿衣太厚或空气不流畅也可能激发中暑。2岁内的宝宝言语才能弱表达才能差，爸妈要留意察看，一旦宝宝哭泣不止，食欲不佳有前兆中暑症状后，爸爸妈妈就不要漫不经心，赶紧按以下步骤处置：
  
  STEP1：尽快将宝宝移到阴凉处，脱去宝宝衣物，注意坚持宝宝呼吸道通畅；
  
  STEP2：把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水（不是冷水）浴盆里协助降温； 本文源于网络bbcms.net转载
  
  STEP3：每隔10到15分钟给宝宝喝一些清冷饮料，宝宝的饮料不能含咖啡因；但宝宝有吐逆或意识不清的状况不要喂，以防意外变乱产生；
  
  STEP4：尽快地让宝宝的体温降下来，然则要当心不要降得太低。假设体温又上升，再反复前述降低体温的举措；可以用电扇及空调等降低环境温度；
  
  STEP5：假如后果不佳，记得要尽快向病院或专业人士乞助。
  
  预防中暑我有招
  
  治不如防，中暑还是应当以预防为主，预防宝宝中暑从衣食住行都要注意：
  
  1、衣——清冷、透气是重要准绳
  
  夏季的穿衣准绳是清冷简单，无论大人、宝宝都应穿透气、轻便的服装，纯棉、麻或蚕丝都是很亲和的夏装面料；而化纤织物则不利于散热。
  
  俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，是很有道理的。在炎天小宝宝穿衣能少就少，注意让腹部保暖，让颈部、背部和四肢彻底解放吧，传统的小肚兜是最好选择了。 www.bbcms.net转载自网络
  
  还在使用纸尿裤的小宝宝要注意实时改换，纸尿裤可能会招致部分散热不通畅，建议妈妈们可换成尿布，或许可以思索给宝宝把尿。
  
  2、食——善用平和的消暑食物
  
  气象酷热招致代谢加速，体表水分蒸发快，宝宝在母乳时期，可以恰当补充点水分，比方平和的菊花茶、清冷的西瓜、冬瓜汤之类，不需求给宝宝额外清冷饮品，尤其注意不要给婴儿吃冰激凌雪糕类冰品。在小宝宝还没有顺应冷饮的状况下，也许没有达到降温后果却已经把宝宝肠胃吃坏了。然则哺乳的妈妈可以吃一点清热泻火、解毒利尿的生果食物或许饮料，达到帮母乳宝宝去火的目标。
  
  对稍大的宝宝，家里可以多预备一些自制防中暑饮品，如西瓜汁、菊花茶、酸梅汤、绿豆汤、银耳羹等。
  
  进食过程对宝宝来说也是一项体力劳动，爸妈要注意实时给宝宝降温，协助热量散发。
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  3、住——大人小孩不同床，坚持室内通风
  
  最好给小宝宝预备独自的婴儿床，婴儿床可以使用竹制凉席或许草席，都很有利于热量尽快散发。尽量不要和大人同床，避免大人身材散发的热量波及宝宝的睡眠。
  
  在温度不是很高的状况下，用电扇添加空气流畅，增强汗液蒸发，汗液的蒸发能带走大量热量，达到体温调理；尽量少开空调，以添加宝宝本身调理功能和顺应环境温度的才能，建议室内温度达到30℃以上时再用空调。
  
  多洗澡也能防中暑
  
  针对小宝宝体温调理功能差，对环境顺应性弱的特色，增强锤炼是基本。天天给宝宝洗澡，做做抚触和按摩，促进血液轮回，添加皮肤的顺应才能；炎天更需多洗几个热水澡，热水澡能使宝宝皮肤毛细血管和毛孔敏捷扩张，血流量大大添加，汗液分泌增强，从而有效地将体内的热量散发出去。常常带宝宝参与户外活动，有氧活动能进步宝宝身材机能。

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  4、行——注意防晒
  
  夏季最好不要在10点至16点的时间段内涵骄阳下行走，由于这个时间段的阳光最激烈，产生中暑的可能性是平常的10倍！
  
  假如必需带宝宝外出，一定要做好防护工作，出行前一刻钟给宝宝涂抹平和不含酒精成分的婴幼儿专用防晒霜；记得要备好防晒器具，如遮阳伞、戴阔边遮阳帽；预备充分的水和饮料；甚至可以给宝宝预备一个合适的太阳镜。
  
  宝宝的出行工具要注意通风，假如是还需求抱的小宝宝，最好供给独自的婴儿车，防止大人散发的热量搅扰；抱小宝宝多带一把扇子可能会对妈妈有很大协助。
  
  出行路线应防止阳光直接照耀，最好选择阴凉处；假如到乡下乡村、海边等遮蔽物较少的地点，可以用湿毛巾擦脸、四肢、颈部，来协助宝宝散热。
  
  夏季防中暑的注意事项
  
  1、多给宝宝喝水，排尿能带走人体不少热量；当环境温度与体温相当，散热首要靠汗液蒸发； 本文源于网络bbcms.net转载
  
  2、注意实时清理宝宝皮肤皱摺处的汗液，避免产生汗疹或许皮肤溃烂；
  
  3、预备一些防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
  
  最后愿宝宝都能安全健健康康地渡过这个炎热难耐的夏季。
  
  文/顾运梅
  
  本文由《聪慧宝宝》杂志社供给 本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



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