进入到1岁之后，你忽然发现你的小宝贝和小婴儿时代不太一样了。变得不太轻易和睡眠“甜蜜约会”了。于是，关于睡觉的很多困扰便找上了你。
觉觉的懊恼，是宝宝的也是父母的
北京 围围妈 “孩子1岁2个月了，我认为他就仿佛一下子长大了一样，不再像前几个月那样天天要睡许多觉，他的觉分明少了，可他白昼活动量很大。我真担忧他的睡眠不够啊！” 本文源于网络www.bbcms.net转载
浙江 静静妈 “女儿1岁半了，晚上就是不肯意睡觉。把她抱到床上了，她还要在大床要全家人陪着玩儿。她不睡，我们就得陪着，我已经好几个晚上睡得很差了。”
四川 扬扬爸 “扬扬晚上睡得很不平稳，常常闭着眼哭。我很担忧他是不是有什么缺点？”
广西 天天妈 “宝宝睡觉时特殊不平稳，不论多大的床，这一夜之间都能满床爬遍，我又要躲他给他腾地儿，又要防备不能让他掉下去。这一晚上尽顾着他了，几乎累坏了！”
宝宝睡眠的难题、迷惑甚至担忧老是懊恼着不少的父母们。这种懊恼是双重的：一方面，他们为宝宝的睡眠担心，另一方面，本人晚上不能安睡，筋疲力竭，不只波及白昼上班的精神状态，更使得父母们而变得焦躁，动不动就发性格。研讨发现孩子和父母的睡眠习气之间存在一定的联络，觉少的孩子的父母，每晚睡眠少于6个小时的几率差不多是其他父母两倍。 来源于网络bbcms.net转载
因而，解除有关睡眠方面迷惑，处理“安睡”这个全家性的难题，不管对于孩子还是父母，就变得十分必要了。
关于宝宝睡觉的迷惑和担心
他睡得到底够不够？
一般说，1岁的孩子天天所需求的睡眠时间是11～14小时。大致晚上睡10～12小时，白昼小睡1～2次，每次1～2小时。事实上，不只睡眠时间是因人而异的，而且，因为孩子每一天的日常生活和心理状况都有可能呈现变更，所以，一定要天天都达到理论要求的睡眠时间，几乎是不太可能的一件事，也许今天都睡得多一些，明天却睡得少了一些。但只需孩子精神、活动量、睡眠时间能坚持在一个平衡的状态，身材各方面的发展发育的进度正常，家长们就不用过于担忧。宝宝天生有着很强的自我维护本能，当他累了，不管身在何处，他都会倒头就睡；或许当他无法掌握本人的时候，就会以哭闹、不耐心的方法来“变相”地恳求你的援助。
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