机体具有两种掌握体温的系统，即行动调理和本身调理系统，两者互相合营，以调理机体温度的稳固安定。
变温动物体温的行动调理，表示在动物身材向有利的温度环境方向活动。如蜥蜴就会时而接近热环境，时而接近冷环境，使温度坚持在28℃～38℃之间。人的行动调理是有意识的活动，如在不同温度环境中，人以增减衣服或人工地改动环境温度来祛暑御寒。这些称为体温的行动调理。 bbcms.net转载自网络
体温的本身调理是指如当机体在恬静时，热量首要从机体深部发生，体热经血轮回抵达体表，经过辐射、传导、对流和蒸发等方法将体热发散。当热量改动不大或环境温度适合时，机体可经过调理皮肤血流量的改动来发散热量。然则，这种调理方法比较有限。当机体内产热量有较大改动或外界环境温度有急剧变更时，只靠调理皮肤血流量已缺乏以坚持体温的稳固安定。此时，必需依托添加分泌汗液来加速发散体热以避免体温升高；或是使肌肉产生寒噤以添加体内产热，以防体温降低。这些均是在机体体温本身调理系统掌握下实行的。
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