头部按摩
1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸,同时以宁静、轻柔的声音和他措辞。措辞时,眼睛看着宝宝,用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝取得一种密切无间的感觉。
2、手向宝宝的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托开端部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包含囟门。
注意:在头部按摩的全部过程中,双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的平安。假如宝宝太小,头部必需得到全方位的支撑。
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手臂按摩
1、假如可能,用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。
2、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩,先捏一下宝宝的肩膀,然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。
3、假如宝宝喜爱你的抚摩,就反复一次。不然就轻抚全部胳膊。按摩时有句口头禅:“假如不晓得如何按摩,就轻轻抚摩。”在按摩中,使用抚摩举措老是合适的。
4、在按摩过程中,要时辰注意宝宝的反映。把手移回宝宝的肩上,结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂,反复全部步骤。 本文源于网络bbcms.net转载
密切注意:按摩时,不要触到使宝宝觉得痛苦悲伤的地方。自如地迁移转变宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动,同时加上你的举措,使二者相调和。经过这种方法,每一步的按摩都会让你直接感触到宝宝的发育状况。 bbcms.net转载自网络
手部按摩 来源于网络bbcms.net转载
1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
2、移动宝宝的手臂,和他做游戏。慢慢松开手,抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次迁移转变、拉伸每个手指,坚持举措流利。
3、反复上述步骤,按摩宝宝的整只手,直到每个手指。
4、让宝宝抓住你的手指,用其他四个手指,按摩宝宝的手背。
注意:随着你和宝宝的身材继续地接触,按摩的品质会逐步进步。按摩时,要坚持举措的连接和均匀。
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胸部按摩
1、从宝宝的肩膀,沿宝宝身材的正面向下不断抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感触。假如两只手交替使用,要坚持举措的连接,没有另一只手接替,手就不能放开。如此,宝宝就不会觉得手的变幻了。
2、用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰着乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手段。要用小指的指尖
注意:轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指靠拢,胸部按摩就结束了。 bbcms.net转载自网络
躯体按摩
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1、从宝宝的脖颈,沿肩膀外侧抚摩,轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。
2、在宝宝肩部划圆圈,然后把手指滑向腋窝,再沿肋骨之间的肌肉滑向身材的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。
3、在宝宝的腋窝到大腿之间往返抚摩,举措是迟缓、流利,还是有力,要取决于你愿望达到的后果。把手固定在宝宝肋骨的下方,结束躯体按摩。
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腹部按摩 www.bbcms.net转载自网络
1、腹部按摩老是沿顺时针方向实行,和肠的蠕动方向坚持一致。在划圈的同时,要尽可能放平局掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时凝视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要察看宝宝能否有不舒适的反映,能否 本文源于网络bbcms.net转载
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