• 天冷了,护好孩子的呼吸道

  • 发布时间:2011-01-04 转载:育婴百科网 分类:宝宝培养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:天冷了,护好孩子的呼吸道,立冬后,天气逐渐变得寒冷,家长稍有照护不周,孩子易发生呼吸道感染。据世界卫生组织报道,呼吸道感染、腹泻和营养不良是发展中国家的小儿常见病,其中呼吸道感染的发病率居高...,以下是完整【天冷了,护好孩子的呼吸道】原文:

  •   立冬后,气象逐步变得冰冷,家长稍有照护不周,孩子易产生呼吸道感染。据世界卫生组织报道,呼吸道感染腹泻和养分不良是开展中国家的小儿常见病,个中呼吸道感染发病率居高不下,每年有400万—500万名0—5岁的小儿死于呼吸道感染。尤其是反复呼吸道感染孩子三天两头发咳嗽,不只波及健健康康发育,而且会并发心肌炎风湿热急性肾炎败血症、脓胸、脑膜炎等严峻病症而危及性命。那么,如何才干防备反复呼吸道感染呢?

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      一是为孩子创造良好的日常生活环境家庭居室应阳光充分,定时通风,保证空气新鲜。秋天室温以18—22℃,相对湿度以45%—55%为宜。大人不要在室内抽烟,以免污染空气,损伤孩子呼吸道

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      二是常带孩子到户外恰当活动。常常带孩子实行一些力所能及的锤炼项目,如漫步、慢跑踢球、做操、游戏、骑小自行车等,让孩子用凉水洗手洗脸,可加强孩子对气象变更的顺应才能和抵抗力

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      三是防止接触传染源。家长不要带孩子到生齿密集、空气纯净的酒楼茶馆、超市等公共场合游玩,尤其是不要带孩子到患有伤风及其他传染病的人家串门,更莫让孩子和大人一同去病院看望病人,以避免传染抱病。 bbcms.net转载自网络

      四是饮食养分平衡合理。对婴儿最好完整母乳豢养,4个月开始添加辅食。周岁断奶后要培育孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习气,饭菜要荤素搭配,粗细粮混吃,甜咸适中。因为小儿代谢发展兴旺,要注意摄入优质蛋白质,多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充分够的维生素A、B及C,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等,有利于加强呼吸道抗感染的本领。

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      五是让孩子多喝白开水。常让孩子喝白开水,尤其是25℃左右的新鲜凉开水,外表张力、密度、黏滞度等都产生了很大的变更,其生物活性和细胞内水分子活性近似,最易透细致胞膜发扬作用,加快代谢,促使体内代谢废物的排出,并能添加体内血红蛋白含量,进步机体免疫力。

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      六是脚部保暖。脚是肢体的末尾,血轮回较差,尤其是婴幼儿体温调理中枢不完美,御寒才能差,假如脚部着凉,可招致全身供血缺乏,反射性地惹起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,降低对病原微生物的抵抗才能,埋伏在体内的致病菌会大量发展繁衍而激发呼吸道感染。因而,家长要注意给孩子的脚部保暖,睡前用40℃热水给孩子泡泡脚,并按摩涌泉穴,对防备呼吸道感染大有裨益。

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      七是保证高品质睡眠。孩子体内发展激素分泌的顶峰是在夜间熟睡时,若睡眠缺乏或作息不纪律可招致发展激素分泌减少,既波及健健康康发育,又会使抵抗力降低。因而,家长要培育孩子良好的睡眠习气,创造温馨的睡眠环境,让孩子夜夜睡个好觉,可说是抵挡呼吸道感染的良方。

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      八是常常洗手。手是传达多种病症的媒介,脏手上面的伤风病毒能存活70个小时,而洁净的手上则不易存活。所以,孩子在饭前便后、平常游玩后一定要用流水洗净双手。

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      九是合理服用药物。有的家长常给孩子服用清热解毒的中药,有的是让孩子喝“凉茶”,以为如此才干预防伤风。殊不知,常吃寒凉药易伤孩子的脾胃,损耗人体正气,给病菌入侵开了便利之门。有的家长一见孩子有个头痛脑热,就用抗生素,不只治不了病,反而使体内的微生态平衡遭到毁坏,身材变得弱不由风。因而,看待反复呼吸道感染的孩 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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