据中华眼科学会上海分会近日发布的一项数据显示,上海市青少年中,近视眼患者占1/3,今朝这一发病率还在不断上升中。
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卫生部近视眼重点试验室曾对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势实行调查,后果发现,毛病的握笔姿势、欠妥的坐姿、看书光阴线欠佳都会波及学生目力。而招致近视眼的“首恶”并不是传统以为的眼睛离书本太近,而是毛病的握笔姿势。
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上海解放军第八五病院眼科副医院主任医生王惕也指出:不正确的写字姿势的确会添加近视的产生率。如拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等,调查发现,采取这些姿势的学生中,近视眼比例辨别高达52.44%和53.82%。
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当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时,手指轻易遮挡视野,孩子看不清笔尖,就会低头或头向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离。久而久之,不只添加近视率,也会加深近视的度数。
因而,王大夫建议,当3~4岁的孩子模拟大人拿起笔涂鸦时,家长就要有意识地培育他们进修正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指应较拇指低些,而且两者不相碰,手指尖距笔尖约2厘米。 来源于网络bbcms.net转载
孩子进修时正确坐姿应是上身天然坐直,眼睛距书本33厘米,手离笔尖一寸,胸离桌沿一拳,笔杆与纸面坚持60度的倾斜。
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别的,孩子看书写字光阴线不宜太强或太暗,固然眼睛能因光线强弱作出顺应性调理,但长时间处于光线缺乏或强光环境下,眼睛易感疲惫不适,进而波及到目力。 bbcms.net转载自网络
王大夫还提出,桌、椅的高低也要随着孩子的身高增长而恰当调理,不然会使孩子情不自禁歪着或趴着看书写字,不只有损目力,还会波及骨骼的发育。
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