幼儿常常实行适合的体育锤炼，一方面能进步心肺系统的功能，加速血液轮回，改良大脑供氧情况，进步机体对氧的利用率，有利于幼儿脑和全部神经系统的发展发育，从而为智力活动奠定良好的物资基本。另一方面，能使幼儿体力充分，精神丰满，心情高兴，有利于他们实行积极的思想活动。同时，活动时的各类举措，经过活动器官的末梢感触器传入大脑，可以进步大脑皮层 www.bbcms.net转载自网络
神经细胞活动的强度、灵敏性、平衡性以及剖析综合才能，树立起各类复杂的神经联络，使全部神经系统的功能得到增强，从而有益于智力水平的进步。
下面是一些具体的活动方法：
亲子健身操（2-6个月） www.bbcms.net转载自网络
天天定下一个固定时间，最好是孩子醒后或饭前饭后一小时，让他跟着轻柔的音乐节奏，在妈妈的协助下做简单的屈臂、伸臂、抬腿、曲腿、俯卧、坐起等体操举措。每次坚持10-15分钟。
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游 泳（4-18个月）
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在特定的水域中，如大洗澡盆或浴缸，预备一些能在水上漂浮的、色彩光鲜的玩具。家长协助孩子佩带好浮具。下水后，使孩子头部向上，面部出水，身材坚持直立姿势，让其自主地实行全身活动。 www.bbcms.net转载自网络
钻拱桥（8-12个月） www.bbcms.net转载自网络
大人双腿跪下，两手撑在地上，构成一个“拱桥”，让孩子敏捷地从“拱桥”下面钻爬过去。假如孩子爬得不够快，就将身材往下轻轻一压，让孩子意识到慢了就会过不去。纯熟后，孩子的疾速钻爬才能会大大进步。 本文源于网络bbcms.net转载
爬高上低（1-2岁） bbcms.net转载自网络
父母和孩子一同搬出家中的各类高矮纷歧的椅子（不能用折叠椅），让孩子自由摆放（不要叠放），引导孩子想方法爬上不同高度的椅子。在活动中注意引导孩子用不同的言语表达，如“我爬上来了。”“我爬到最高的椅子上了”等等。
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扑蝴蝶或蜻蜓等（1-3岁）
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把孩子带到野外或平整的草地上，用自制的网让孩子去扑捉飞舞中的蝴蝶或蜻蜓。可否抓住不重要，重要的是在过程中让孩子跑来跑去，跳上跳下，培育他的灵敏性和反映力。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
跳房子（2-4岁） 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在地上画出一幢有多个房间的楼房，也可将有数字或动物、生果外型的PV板铺在地上，先由父母发令，孩子跳入响应的房子内，再交换角色实行。等孩子跳得纯熟后，添加游戏难度，如作延续跳跃；或先投沙包入房子内，再跳进房子；也可先跳进房子，再接沙包。