日本森永乳业股份有限公司的养分砖家指出,已婚女子在妊子时期应关注以下几种物资:蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。
蛋白质是人体组成最根本也是最重要的物资。妊子后期母体的幼体发展最快,此时蛋白质的合成率也最高。而母亲身体因为本身心理变更需求蛋白品质较平常也要高。当母亲身体血液中氨基酸水平低于正常时,可招致妊子高血压综合症的产生;这对母体的幼体的发育,特殊是中枢神经系统的发育波及也非常分明的,而且这种波及经常不可逆的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
钙和磷这两种物资,是母体的幼体骨骼发展发育所必须的"原资料",骨钙水平在妊子后两个月,其增长速度猛如火箭。怀孕的妇女缺钙将波及母体的幼体的骨骼与牙齿发育,如招致婴儿佝偻病的产生和出牙时间推延;怀孕的妇女自身可产生骨质松散、软骨病和肌肉痉挛、血凝不正常等症状。孕期补钙还可降低妊高症的发病率。