打羽毛球对孩子的神经系统、反映才能是一个极好的锤炼。同时，打羽毛球对加强上、下肢肌肉的力气，进步内脏器官的功能都有促进作用。
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和孩子打羽毛球纷歧定要正规的场地，只需有一块旷地就能实行，假如再拉上一根彩色绳索替代球网那就更好了。
孩子的神经中枢的灵敏性和调和性较差，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即便打中，也不能掌握球的力气和方向。因而，家长一定要耐心，积极鼓舞，同时在打球的办法、技巧方面，逐步进步要求。请你试一试运用下面的办法和步骤，来使你的孩子逐渐掌握打羽毛球的技艺。 来源于网络bbcms.net转载
1、自击自接。孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍若干次。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2、打吊球。将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如斯反复实行。看一看不间断地能击若干次。再把吊球进步位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、对打。成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤实行：①打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下；②两人中间拉起横绳作“界限”，计数打球；③在移动中击打。
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如此，孩子逐渐掌握打羽毛球的技巧，神经中枢的灵敏性和调和性会得到进步，其打球的兴味也会逐渐添加。
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