伤风缘自“美食”作祟？这决不是危言耸听。在上海市第十三届健健康康教导周上，医学砖家指出，每到冬天本市病院上呼吸道感染的发病率分明上升，尤其是幼儿园儿童、中小学生的伤风人数增多最为分明。临床发现，十个伤风小儿八成大便不通。
来源于网络bbcms.net转载
上海中医药大学隶属曙光病院儿科医师引见，很多父母一见孩子咳嗽、发烧，就匆忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不论事儿，只好又到病院打针输液，如斯反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。病因就是没给孩子“通便”。 本文源于网络www.bbcms.net转载
本来，小儿伤风的产生许多都与往常没有养成良好的日常生活习气，从而招致小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食物，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡。这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、灼伤津液，使肺热、灼津为痰，使肠热少水、大便干结。研讨表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够惹起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力降低，进而惹起反复的肺及呼吸道感染。 本文源于网络bbcms.net转载
便秘使伤风易复发 本文源于网络www.bbcms.net转载
临床统计发现，小儿伤风症状有三种：咳嗽一直、挟痰；发烧、挟滞；发高热，挟惊。个中发烧、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿伤风大便不通，消化不良、大便干结，伤风轻易反复产生。
bbcms.net转载自网络
剖析小儿轻易构成积滞便秘的缘由，砖家以为：生长中的小儿食欲较好，推陈出新兴旺，但肠功能发育尚不成熟；自控才能较差，因贪玩、集体活动约束、贪睡等招致大便无纪律，加之冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动响应削弱；小儿心理本质及顺应才能较差，在幼儿园集体日常生活中大便不习气，或是冬天穿着较多，大便后提裤穿衣不便利等缘由会让小儿忍便，从而惹起便秘。但最首要要素是很多家庭给孩子“美食”过多，养成小儿偏食，饮食构造中粗纤维偏少，招致肠中水分缺乏，三天两头拉不出大便。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
中医以为，“肺与大肠相表里”，大便结集一方面使病毒长时间滞留腑肠，使伤风轻易产生，病情反复和加重；另一方面还会激发肠套叠、肠梗阻等急腹症。
www.bbcms.net转载自网络
防伤风需控制饮食
bbcms.net转载自网络
砖家提示，预防伤风最首要需注意控制饮食。如今日常生活中不必担忧孩子吃得少、吃不饱，实践上孩子更轻易吃多，几世界来构成了食积便秘。选择恰当和适量的饮食，可防止“美食”的反作用，减轻胃肠担负，使肠蠕动一直处于一种活泼状态，有利于大便的通畅，同样也就减少了伤风的机会。 bbcms.net转载自网络
平常可让小孩多吃一些富含粗纤维的蔬菜生果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等），有助于排便。其次，父母应有意识地培育小孩养成定时大便的习气，尽量要求一天一次。再有，恰当添加室外活动。 www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络bbcms.net转载