冬日气象转冷，很轻易伤风。伤风后人们一般想到的是吃药，但又担忧吃多了会有反作用。原本，有些传统方法，如用盐包按摩也能够医治伤风。
大夫引见，用盐包按摩自治伤风，最好在伤风前期(如呈现鼻塞、流涕、全身酸痛症状)时使用。使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混杂在一同，同时放入锅中炒热至80摄氏度左右，并敏捷放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包按摩身材腰背部、胸腹部及双下肢。
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“食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、避免邪气深入身材的作用，合在一同炒热后药性更轻易发扬。用加热后的盐包按摩身材，可起到使身材发汗、驱赶体内毒素，激起人体抵抗才能。”大夫剖析说，腰背部是抵抗病毒的第一道防卸樊篱，所以应着重按摩背部。按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，再用同样的方法按摩胸腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部；从下而上同样按摩于双下肢内侧；再从胸至手、手至肩之间同样按摩双上肢的前后侧及表里侧，以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。
按摩时，盐包可以反复使用，每次使用前都要炒热，天天按摩1~2次，每次15~30分钟，每个疗程3~7天。但假如伤风未见日渐好转，或加重了，还是要实时就医。 bbcms.net转载自网络