广东省佛山市中病院耳鼻喉科冯惠玲副医院主任医生说,传统医学倡导“燥者润之”,家长平常可以多煲些滋养的汤水来处理孩子“内环境”的干燥问题,下面引见两款药膳,可避免流鼻血。
罗汉果西洋菜汤:取瘦肉800克,罗汉果1个,西洋菜(又名豆瓣菜)1000克,蜜枣2个,生姜2片。做法:瘦肉先用水焯后煮半小时,再放入其他资料同煮1小时即可。
沙参玉竹瘦肉汤:取瘦肉800克,沙参60克,玉竹60克,红枣3个,蜜枣1个,姜片2片。做法:瘦肉先焯一下,然后把所有资料放入同煲2小时左右,加少许盐调味后可饮用。 本文源于网络www.bbcms.net转载