“我家有儿初长成”——疾速的生长让孩子对维生素养分的需求量日积月累,而仅仅依托饮食已不能知足当前所需的所有养分,加上他时不时挑三拣四地不愿好好就“饭”……若何让不同年纪、性别、日常生活环境的孩子完整合理的补充身材所需?家长们应从饮食健健康康开始,针对性的给予其不同的养分搭配。 www.bbcms.net转载自网络
0—2岁的婴幼儿
这时候宝宝的消化才能和身材抵抗力都很弱,需求丰厚的维生素A、C、E来协助养分素的接收,进步免疫力,促进智力发育;同时,维生素D能协助钙质接收,为孩子牙齿及骨骼发育加油添力;B族维生素更是必不可少,缺少它,宝宝会焦躁不安、呈现夜啼,波及健壮生长。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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3—6岁的学龄前儿童
户外活动的添加"让他们对维生素有着独特的需求:阳光使人体的皮肤合成维生素D,加快钙的接收;维生素A能够维护眼睛、促进目力;维生素C、E则是他们的免疫卫士;如何对付挑食、厌食带来的贫血隐患?维生素叶酸来帮助——它能促进合成红细胞中的核酸,从而协助红细胞发展,防止贫血;而B族维生素,则能协助推陈出新,促进蛋白质接收 。
7—12岁的学龄儿童
此刻发展发育速度较平稳,体力活动增多,智力发育加速,而且——要为即将到来的芳华期迅猛发育贮备养分了!所以,更多的B族维生素才干补充热量耗费所需;素日的游玩不免接触病菌,实时补充维生素A、C、E,在抵抗病菌侵扰的同时,还能促进铁等矿物资的接收。维生素A的补充,对莘莘学子的眼睛予以呵护。
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维生素是孩子终身生长不可或缺的同伴,合理补充维生素更是要从小做起!有了小施尔康维生素的精心陪同,无论哪个阶段,您的孩子都能够真正的健健康康聪慧100分!
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