经过数月酷热煎熬的宝宝们正在面临一个逐步转凉的时节，妈妈们最要记得的又是给宝宝预备一些什么事项呢？进补、防寒、防泻、驱虫……每个新妈妈都会思索这个问题。毋庸置疑，让宝宝健健康康生长是新妈妈们进修和享用的重要课程。
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A进补篇 本文源于网络bbcms.net转载
宝宝的养分本是一年四时都应关注的大事，何故在秋天到来时要特殊强调呢？原本道理很简单，由于夏季酷热的气象会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平常正常食量的一半。而且高温气象也会波及孩子的睡眠后果，养分和睡眠是时价发展旺季的宝宝最需求的东西，而刚过去的将近3～4个月低品质的饮食和睡眠几乎使宝宝的发育发展处于“休眠”状态，发育的速度分明减慢。调查材料发现：儿童秋季的赤色素广泛低于夏季，身高与体重的增长则是一年中的最低点。 本文源于网络www.bbcms.net转载
秋天适合的气象会使宝宝的机体逐步恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调理到正常的水平。仔细的爸爸妈妈可以发现，以前食量不大的宝宝这些天突然胃口大开，吃饭的速度也仿佛比以前快多了。不要认为这是宝宝经过教导后的提高，原本是因为气象招致的天然反映——夏季丧失的要在秋天补回来。爸爸妈妈应当抓住这个天赐的天然良机强化宝宝的日常养分补充。
对于3岁以下的小宝宝除了恰当添加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需求添加牛奶的摄入量。由于牛奶中除了丰厚的蛋白质、氨基酸、磷、钙和不饱和脂肪酸等多种宝宝发展急需的养分物资以外，还含有一定量的水分。多喝牛奶能合时地为宝宝补充养分和水分，这在气象干燥的秋季对宝宝也是十分有益的。
对于4岁以上稍大一点的宝宝来讲，秋天食补的内容可就丰厚得多了。个中比比较严重要的食谱包含：谷物（包含米制品和小麦制品）、蛋类、动物精肉、家禽、鱼、豆类或豆制品、新鲜蔬菜生果、牛奶和其它奶制品、植物油等等。上述的食物品种不用天天都布置得这么满满当当，但必需保证在每个礼拜内以上食物都有一定数目的供给。至于宝宝天天食量的若干可以依据孩子的不同年纪和胃口大小按需供给，不要强求宝宝天天吃的具体数目，更不要使用填鸭式的豢养方法。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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