不断认为本人对宝宝无以复加的过细和关爱，可以让他一直健健康康无疾。六个月之前，他也的确令我称心甚至得意，从未有过什么大大小小的病痛。但六个月之后，懊恼来了。自满六个月起，先是空费时日的伤风咳嗽，还未康复，又是幼儿急疹高烧，再过一个月，伤风又来了。固然这几回病都不算严峻，都在我的有的放矢和家庭护理下康复了，没有去病院忍耐针扎之苦。但到了最后一次伤风时，我也是很懊丧甚至泄气了。为什么如斯精心护理、战战兢兢，他仍然小病不断？
从八个月伤风之后，在泄气之余，我也反省本人。于是，调整了局部日常护理方法。我想这些调整可能的确有效。自八个月至如今，宝宝10个多月了，没有再产生过以往一个月至少要呈现1-2次的伤风之类的情况。
在此，对于若何进步宝宝的抵抗力，努力地去减少伤风的次数，谈谈本人的一些领会。 bbcms.net转载自网络
不要由于宝宝自出身以来还未生过病而洋洋自得地以为宝宝的抵抗力很强，也不要认为自已坚持母乳豢养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，的确还没有到病症的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母亲身体免疫球蛋白彻底耗尽，病症的高发期从此开始。
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母乳豢养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是依据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工豢养，一样抱病不多，有些是母乳豢养，反而常常生病。并不能由于这个而怪罪母乳。要置信母乳永远是婴儿最好的食物。只是个体差别和护理办法不同而已。你要想一想，假如你的宝宝不吃母乳，也许抱病的几率会更高。话题扯远了。 www.bbcms.net转载自网络
所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理进步警觉。以往不会生病的状况，如今可纷歧定，万万不能粗心。尤其到春季、冷热交替的时节，都是伤风及各类病症的高发时节，要特殊注意，从思惟上重视起来。 来源于网络bbcms.net转载
二、少穿衣、少盖被 本文源于网络bbcms.net转载
原本我在宝宝八个月之后调整的护理方法中最首要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再一直处于暖和出汗的环境包围中。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
宝宝奶奶家暖气很热，室温在22度以上，中午更高。前几个月刚来奶奶家，不断穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣。宝宝常常手心热热的。宝宝爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，宝宝奶奶给做了棉睡袋，柔嫩温暖，可怜宝宝睡前老是满头汗呵。在我的恳求下，又改做了一个薄棉的，好歹不太出汗了，但我估量还是比较“暖和”。就是这几个月，宝宝频仍生病。
八个月之后，我果断去掉了宝宝身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了温暖了再去掉。（刚睡醒时宝宝身材热量少，这时要特殊注意宝宝不要着凉）到中午阳光明丽时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手逐渐变得温润、湿润。这才是健健康康的体温表示。
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晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔嫩的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。本来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。宝宝睡觉时的汗消失了，睡眠也扎实了很多。
原本为宝宝减衣减被也需求勇气和正确的判别，MM们老是担忧宝宝会着凉的。规范就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适合。熟睡时，脚也是暖和的，但不出汗，就是最温馨的温度。宝宝本身的散热和排汗功能还不够完美，大人假如穿衣多了，会认为热、出汗、不舒适，而宝宝就纷歧定。他又不会措辞，只能如此热着。假如宝宝长时间穿衣过多，手心常常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。如此过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，激发呼吸道感染。
三、宁可少吃不要多吃
做妈妈的，都是无比心疼宝宝的，喜爱看宝宝多吃饭，恨不得世界的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
随着宝宝的长大，辅食吃得逐渐多起来。我也生怕本人的宝宝少吃到哪样美食，担忧缺少哪种养分。天天尽力地为他布置着各类各样的食谱，各类各样的养分搭配。这种方法肯定是没有毛病的，但症结是量一定要掌握好。 bbcms.net转载自网络
回忆宝宝在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。由于他不爱喝奶粉，我总担忧他缺养分，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。宝宝倒也好喂，食欲还不错，通常给他预备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺天天灌他300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。如今想来那时真是鬼摸脑壳了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身材担负能不重吗？
近期一段时间，固然仍然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各类养分品种的前提下，我时辰劝诫本人：情愿少吃，不能多吃。每顿饭都严厉掌握，稠的食物不可超越半小碗，很稀的食物可以稍多一些；天天的蔬菜量略有添加，但荤菜类少吃，果断不超越1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的状况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和生果不减。如此即易消化，还保证了养分。
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经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了歇息，近期分明感觉到他的食欲大大加强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，刻不容缓地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。
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原本宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相干的。假如摄入食物过多，必定招致消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏担负过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常轮回，降低抵抗力，激发病症。 来源于网络bbcms.net转载
还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是若干代人抚养儿女传播下来的真谛啊。 本文源于网络www.bbcms.net转载
四、水是健健康康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很艰苦的使命。很多妈妈会想，喝水太费力了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要天天加水。稍大一点的婴儿，因为吃的食物成分已逐步接近成人，天天一定要喝水。通常150CC是婴儿的一天需水量。
喝水当然最好的是白开水，但很多宝宝可能基本不承受白开水。宝宝也不爱喝，但他喜爱喝果汁。我的办法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。如今，他已经养成了喝水的习气，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。天天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质通常是偏热型，轻易上火，常常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
对于拒不喝水的宝宝，一定不可以不断顺着他，要想方法改掉这个坏习气，比方用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习气是靠家长来培育的，假如他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，假如不断没有养成喝水的习气，对健健康康长短常不利的。
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近期两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，天天通常在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力加强、少生病的一个重要缘由。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往因为豢养欠妥肾脏功能遭到一定的波及。喝水也是加强肾脏功能、滤出毒素的重要手腕。身材代谢系统功能加强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。 来源于网络bbcms.net转载
五、有生病苗头时抓紧采用办法，仔细护理
原本在许多状况下，宝宝有生病先兆或迹象时，妈妈假如能仔细察看到，实时采用有效办法，是可以防止生病的。 www.bbcms.net转载自网络
比方宝宝开始流清鼻涕。这分明是伤风的先兆。假如刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天赋晓得要好得多。宝宝常常会打喷嚏。原本小宝宝遭到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，纷歧定都是伤风了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。假如没有，不用少见多怪。假如有，哪怕一点，也要注意了。 本文源于网络bbcms.net转载
喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、避免病情进一步开展的有效手腕。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然伤风也就终止了的状况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。 www.bbcms.net转载自网络
假如有点细微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗办法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，通常会有分明的后果。 本文源于网络bbcms.net转载
假如还怕伤风还怕咳嗽，无妨两种水一同煮。我一般就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防伤风，还有养分呢。 来源于网络bbcms.net转载
不过有两点需求注意：一是要想掌握病情开展，喝的水一定要够量，通常天天要在300CC以上才会有后果。假如宝宝已经有分明的病状了，这时无妨尝尝在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不论葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅佐医治作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情开展，仅靠这些是起不到医治作用的，必需合营药物医治或实时去病院，以免贻误病情。
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再比方宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔忽然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的讯号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化接收的东西，比方生果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝养分不完整持续喂很多的肉鱼虾等。要晓得一天两天少吃点东西是绝对波及不到宝宝的养分的，反而会减轻他的肠胃担负，进步免疫力，对健健康康有益无害。
一般我在感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时，会合时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，加强消化才能。当然喂食酸奶也是改良消化不良的一个好办法。 bbcms.net转载自网络
宝宝消化不太好时，轻易积食，积食的宝宝抵抗力会降低，稍一受凉就轻易伤风。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采用办法，的确可以有效避免生病。
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六、添加宝宝的户外户内活动 bbcms.net转载自网络
多让宝宝接触新鲜空气和阳光、增强户外活动的益处是妈妈们都晓得的。户外活动是进步呼吸道粘膜抗病才能的最有效手腕。即便冬天，在不太恶劣的气象里，在注意保暖的状况下，恰当地让宝宝接触室外冷空气，也长短常必要的。
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户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。比拟而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比方匍匐、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳固安定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身材得到锤炼，不只食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即便如此宝宝活动之后也一般会满头大汗，这长短常正常的，这种正常出汗渗出对他的健健康康是有益的。 来源于网络bbcms.net转载
结语
想到的和领会比较深的就这几点了，当然还有很多防止生病的注意事项，比方出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些陈词滥调的护理知识了，在此不再赘述。
最后，还要通知列位妈妈的是，不要对小宝宝的生病过渡紧张。即便我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的伤风都是正常的，也是本身免疫系统完美和进步的一个标记。妈妈的心都是柔嫩无比的，宝宝生病时的着急是人情世故。但我们在尽最大尽力去防止可以防止的病痛之外，要进修的，就是用轻松一点的心态去看待宝宝的病痛，积极地照料他、医治他。要晓得，宝宝很快就会恢复到早年的健健康康、生动、可爱。
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