现代审美越来越以高取人，到处是高大的帅哥、长腿的美女。高个子代表了健健康康、阳光、自信。
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可是，我家的宝宝为什么就长不高呢？他（她）聪慧生动，德智体完整开展，本是人见人爱，可是却由于身高而落下了“小豆包”的外号！为了不让宝宝输在起跑线上，本期，编辑指导给您几个帮宝宝疾速蹿高的窍门。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
人的发展可分为四个阶段，即母体的幼体、婴儿、儿童和芳华期。任何一个阶段发展发育缓慢都可招致最终身材矮小。个中，婴儿期和芳华发育期，是两个发展顶峰。婴儿期这个阶段是发展速度最快也是最轻易受外界要素搅扰的时代。不要让孩子在发展的疾速期掉队。 bbcms.net转载自网络
高招二：重视养分不偏食 bbcms.net转载自网络
如今的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素经常因偏食而摄入缺乏。有些家长以为，增强养分就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃食粮。原本人体所需求的能量主如果从碳水化合物中取得的，而蛋白质要在能量充沛的前提下才干被身材充沛利用。过多蛋白质的摄入，添加肝肾担负，易招致消化不良、便秘，反而抑制孩子的食欲。有些孩子养分多余招致肥胖，轻易激发性早熟，最终使身材偏矮。聪慧妈妈要注意饮食的合理搭配，不要让孩子过多地吃零食而波及重要养分物资的摄入。
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高招三：天天户外一小时 www.bbcms.net转载自网络
体育活动是“拔高”最有效的办法。活动可刺激发展激素分泌，促进推陈出新，加强食欲，能促进骨的发展，使骨骼变长、变粗，骨密度增大，还能使肌纤维变粗，进步肌肉力气、速度和耐力，还可以在疾速生长时间预防肥胖。
高招四：充分睡眠要保证
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促进人体长高的激素——发展激素，在睡眠状态下的分泌量是苏醒状态下分泌量的3倍左右。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。 www.bbcms.net转载自网络
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