寒、汗是呼吸道病症的重要诱发要素。感触风寒，会使呼吸道抵抗力降低；出汗，，经过传导、蒸发、辐射、对流，过多过快散热，呈现汗后受冷，同样会使呼吸道抵抗力降低而呈现呼吸道病症。
夏季，往往怕热，如穿、盖太少，体表暴露会受冷；相反，如穿、盖太多又会出汗。那么，正确的穿、盖应当是怎样样的呢？
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夏季，孩子睡觉时，上身穿一件汗衫，维护胸、腹、上肢暴露；下身穿一条宽松长裤，使下肢体表掩盖，同时又维护了关节，如脚上穿一双袜子那就更好了。即便不盖被子或踢去了被子也不致受冷。如此穿着适中，不冷不热。如开空调，只需盖上一条毛巾毯就可以了。
假如汗出，用温水毛巾擦死后，实时改换湿衣。出汗后，不可直接在电扇旁吹风，更不可赤身在空调房内。 bbcms.net转载自网络
日常生活水平进步了，夏季防暑降温办法许多，咬注意的是：不可贪凉感寒。由于夏季汗孔开洩，好似门窗俱开，稍有风寒直接而入，极易因寒而病。所以夏季应当注意防寒。
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