我们这里所说的冷食,是指雪糕、冰激淋一类的食物。今朝市场上各类形状的雪糕、冰激淋层出不穷,深深地吸引着每个孩子。不让孩子吃是不可能的,这就需求家长们注意以下几点:
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(1)婴幼儿胃肠道粘膜娇嫩,血管丰厚,冷食进入胃后刺激胃粘膜,波及胃液分泌,促进胃肠蠕动,呈现消化接收不良、腹痛腹泻等症状。因而,周岁内的小儿不要吃冷食,可多喝些凉开水。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(2)有的孩子炎天胃口差,有的家长以为雪糕、冰激淋中有奶粉,可以替代其它主食。原本这类冷食中奶的含量极少,主如果糖、淀汾,远远知足不了小儿发展发育的需求。所以吃冷食要适量,不可用它替代饭、菜、肉。
(3)饭前不要给孩子吃冷食,以免波及他的食欲;饭后也不要立刻吃,如此会不利于消化,招致腹泻。最好在饭后半小时以后再吃。 www.bbcms.net转载自网络
(4)孩子刚睡醒,口渴要吃冷食,也不要立刻让他吃,可先喝些凉开水,待活动20分钟后,体温处于平衡状态再吃。 本文源于网络www.bbcms.net转载
(5)吃冷食也别忘了让孩子喝水,特殊是盛夏,水更是不可缺少的,应以凉开水为主,冷食为辅。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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