1.对性情孤僻、情绪抑郁、表情冷淡、反映愚钝、感觉异常的儿童,应思索其体内缺少维生素C。在饮食中添加富含维生素C的食物是最好的的医治办法。所以,番茄、桔子、苹果、白菜和莴苣,应是这类儿童常见的桌上菜。 bbcms.net转载自网络
2.在扫除其他病症的要素后,儿童仍较长时间地呈现疲惫、焦躁、健忘和恐惧等现象,这是体内维生素B族物资缺少的讯号。实时补充大豆、糙米、蛋黄、动物肝脏、牛奶、核桃仁和芝民等很有必要。 本文源于网络bbcms.net转载
3.儿童吃糖过多,可惹起心情翻云覆雨、冲动、爱哭、摔书毁物、性格特大的现象,伤害很大,甚至会招致心量失常。
既然饮食偏颇可招致儿童行动异常,那么,调理饮食构造,则是改良其不良行动的有效办法之一。要让儿童养成样样都喜爱吃的好习气,使体内取得各类发展发育的必须养分成份。
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