没有一个宝宝情愿整天闷在家里，他们盼望走出家门、到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。然则，酷热的炎天来了，宝宝外出很轻易中暑，一想起这些，不少妈妈的心就被揪起来了，如何才干让宝宝在户外玩得高快乐兴，又能逃走它们的困扰、使宝宝安稳度夏？
炎热难耐的炎天，中暑是常见的病症，体温调理中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。
假如他们在日光下暴露的时间长一些，又时辰不闲着，出汗过多或由于室外温度高，体内的汗排不出来，就有可能惹起体温升高、进而中暑。一般，中暑前的征兆表示为头晕、口渴、行走不稳、注意力不集中；继而表示为体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、吐逆，这是轻度中暑；待到重度，宝宝会面无人色、脉搏细弱、呼吸短促、抽筋甚至昏迷、危及性命，必需紧迫救助。
预防方案：
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时间选择。带宝宝到户外玩，最好掌握在上午10点半以前和下昼4点以后；假如是气象酷热难耐，可选择上午10点以前和下昼5点以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。即使在这些时候，最好也要让宝宝在树荫下游玩，防止阳光的暴晒。不做猛烈活动，以防孩子出汗过多，惹起虚脱。 本文源于网络www.bbcms.net转载
穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，色彩尽量浅一些，如此不至于接收太多的热量；样式要宽松，便于通风。
实时补水。即使是带宝宝在家门口玩，也要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，避免体内缺水，但一次不宜太多，由于宝宝的胃浅，喝太多了轻易惹起吐逆。炎天宝宝出汗比较多，应恰当喝一点淡盐水，补充体内丧失的盐分。别的，一日三餐应让宝宝多吃些流质食物、多喝汤、粥，坚持体内有足够的水分。 www.bbcms.net转载自网络
随时活动。带着还不会走路的小宝宝出来玩，最好不要把孩子放在童车里呆在一个地方不动，由于太阳一直地移动，光线也会随之变更，本来不晒的地方，过一会儿有可能就被太阳晒着了。假如是在汽车里，即使开着窗户，过不了多久它也能变成个大烤箱。宝宝会认为很难受。所以，还是应当推着或抱着宝宝在树荫下、荫凉处走走，将宝宝高高举起或做些游戏。 本文源于网络bbcms.net转载
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