抚养孩子是一项极端复杂却又没有待遇的工作。母亲们往往接受着多方面的压力。今天，社会已越来越重视母亲在养育孩子过程中所起的非常重要的作用。然则，受各方面条件的限制，社会尚不能为母亲们供给更多的培训机会和充沛的维护办法。大多数母亲都会由于缺少抚养子女的经历而觉得懊丧。我们会因为没能“把孩子培育好，未充沛发掘孩子的潜能”而忸怩，更会在若何培养孩子和协助他们处理问题方面觉得迷惑。我们经常会认为孤掌难鸣，单独斗争的后果是精疲力尽，焦躁不胜。 www.bbcms.net转载自网络
当以下心情之一成为你的首要问题时，无妨尝尝如下做法，以协助你恢复轻松高兴的心境。
1．忸怩。当你发生上述忸怩感时，你该当提示本人：“我不断在尽力做一个好母亲。我是深深爱着孩子的。每个母亲在抚养孩子的过程中都会有一些小小的遗憾！”甚至，你可认为本人与孩子之间发生的不快痛哭一场，然后才干重新观赏孩子和本人。
2．迷惑。当孩子与你产生抵触、顶嘴，令你不知如之奈何时，你往往会觉得哀伤、懊丧。我们是如斯关怀保护我们的孩子，可就是不晓得如何把这份关心和爱传递给他们。如何才干扫除这种消极心情呢？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
起首你可以回想一下，从孩子出身开始，你曾对孩子许下什么许诺，怀着如何的期望？母亲与孩子之间的问题往往源于斯时。若你的许诺未兑现，则尽快兑现。若你对孩子期望欠妥，实时修改亦为时不晚。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
另一个有效的方法是想想本人的童年，回忆一下本人与孩子同龄时的日常生活和希望，假如你的行动和孩子一样那么会是什么后果？你能否有效地维护孩子使他免受你童年时遭到的损伤？ 来源于网络bbcms.net转载
第三个方法是当孩子“不乖”时，要提示本人坚持爱心，尽量做到平和、公平地看待孩子。 bbcms.net转载自网络
3．孤掌难鸣。当你觉得孤掌难鸣时，不只可向育儿砖家、有关专业人员乞助，而且也可以找一位合适的倾听对象，宣泄本人的泄气、愤恨、疑虑和消极的心情，从而为本人设立一个积极的目的，进而消除孤掌难鸣的感觉。
4．精疲力尽。一位精疲力尽的母亲在充沛宣泄筋疲力竭之感时，需求有一位可亲的、宽容而不盛气凌人的倾听者“守侯”在身边。此时，你可临时将孩子拜托给老公、保姆或其他关爱他的人。而你要做到彻底放松本人，一吐为快。适度歇息、娱乐，最后，以轻松高兴的精神相貌出如今孩子的面前。