由于宝宝的胃肠容积比较小,一顿吃不了太多,饱的快,饿的也快；出去玩轻易累,轻易渴,天然要实时给她吃、喝。宝宝完整只吃三餐不够,1至3岁的宝宝正常应当吃四餐到五餐。三到六岁的上幼儿园的孩子,也应当在三餐之间加一餐。加餐的准绳是：越小的孩子加的量越少。 本文源于网络bbcms.net转载
通常宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃其余东西了。这个年纪段的宝宝看见他人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈有时把一些小蛋糕、小酥饼干塞到宝宝嘴里。看到宝宝很喜爱吃的样子,妈妈也会很快乐。2岁以后的宝宝活动量分明添加,一活动就要耗费能量,为了补充能量最好是加糖份,因而也可以说：宝宝喜爱吃甜食是天然的需求。所以零食作为正餐的补充,既能给宝宝供给活动耗费能量,又能给宝宝带来日常生活的乐趣。然则,由于宝宝的胃肠容积比较小,一顿吃不了太多,饱的快,饿的也快；出去玩轻易累,轻易渴,天然要实时给她吃、喝。三岁以内的孩子正常应当吃四餐到五餐。宝宝完整只吃三餐不够,三到六岁的上幼儿园的孩子,也应当在三餐之间加一餐。加餐的准绳是：越小的孩子加的量越少。 本文源于网络www.bbcms.net转载
如今市场上可供选择的零食物种很丰厚,作用都是纷歧样的：
奶和奶制品养分丰厚、易于消化,是宝宝最好的养分品。宝宝很爱喝小瓶装的奶饮料,主如果由于它滋味酸甜,比较淡,而且它的量不大,一瓶也就只要两克左右的奶粉,很少的AD,喝多了并没有益处。偶然喝点可以。
妈妈为孩子挑选酸奶也是如此的,纯酸奶是真正奶做的,不兑水,100毫升乳液中蛋白质含量应在3或许是2。9。低于2。5克,`不能称其为乳或奶。 来源于网络bbcms.net转载
市场上一些卖得很火的奶制品实践上不能称之为奶,应当叫饮料。100毫升乳饮料的蛋白质含量不到1克。这些乳饮料外包装的乳字写得很大。很能干,下面再写上饮料两个字。特殊轻易误导花费者。
零食还是可以选择的,每个年纪段都纷歧样。
·有些坚果蛋白质含量、脂肪含量都比比较高,有些干果浓缩了矿物资和炊事纤维。不能给三岁前孩子吃。假如特殊想让孩子吃,那只能改动它们的形状或加工方法。如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃的太多。
·鱼片、牛肉干固然能磨牙但也很费牙,三岁以前不要给孩子吃。可以选择肉松、鸡肉松等等。有的妈妈让两岁左右的孩子啃鱼片,一给就是一包,对宝宝身材开展有害无益。
有的妈妈说：我给孩子加了大虾！鲜虾仁当然是好东西,也很贵。但不用追求生猛高级,虾能供给的养分,鸡蛋和其他肉类都能替代,没什么了不得。
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