在中医理论中，每一个“脏”都对应一个“腑”，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。许多外表看起来毫不相干的病症，其缘由倒是发自肠胃问题。平常家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护.
从中医经历来看，许多慢性病都和肠胃的问题有关，所以根本的食物卫生一定要保证.别的,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比方粗粮、蔬菜生果。 www.bbcms.net转载自网络
秘籍二:便秘要医治 来源于网络bbcms.net转载
便秘是肠道健健康康的最大要挟，是最轻易惹起肠道渣滓堆积的。给你引荐两道“解秘”食谱：杏仁羹
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原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。 bbcms.net转载自网络
做法：将前三味洗净去皮打坏和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可.
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香蕉芝麻粥
原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。 本文源于网络bbcms.net转载
做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，参加适量蜂蜜即可。 来源于网络bbcms.net转载
秘籍三:口腔要卫生
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成人的唾液中有上千种不同的细菌，因为是一点一点慢慢累积下来的后果，所以在成人体内已经构成一个平衡的状态，然则对肠胃还比较干净的孩子来说，假如承受这么多的细菌，很轻易招致感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生.
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秘籍四:生食要回绝
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生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。 www.bbcms.net转载自网络
小贴士:健健康康饮食6不准绳
1不吃生猛海鲜及涮羊肉。 bbcms.net转载自网络
2不吃鱼脑以外的其他动物性脑组织。
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3不吃不新鲜的蔬菜生果。
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4不吃未清洗的凉拌菜。 来源于网络bbcms.net转载
5不吃剩菜剩饭。
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6不吃冰箱寄存后的罐头、沙拉酱等。 来源于网络bbcms.net转载
