苹果、生梨、桃、杏、李子、藕、香瓜、葡萄、甘蔗等，无一不是香甜可口的，深为幼儿所喜欢。这些瓜果养分丰厚，不只含有丰厚的维生素，而目还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和矿物资等，幼儿吃了对发展发育有利，既能促进食欲和协助消化，又能添加必须的养分素。然则因为瓜果自身的香味和甜味，轻易招惹虫蝇叮咬，以及在发展、采摘、运输过程中，又轻易受病菌、寄生虫卵及农药的污染，所以在瓜果的表皮、果壳上，经常带有一些病菌、寄生虫卵，或许残留一定量的有毒农药。而幼儿的抗病才能差，抗毒才能也弱，若吃了没有洗净和没有去皮的瓜果，轻易惹起病症，如急性胃肠炎、蛔虫病、农药中毒等。因而，幼儿在吃瓜果时，除了用清水冲刷洁净外，还要削皮才吃。假如某些不能削皮的生果，如葡萄、红枣等，要先洗洁净，再用80℃左右的热水浸泡3～5分钟，或放在淡盐水里泡10分钟，掏出后用冷开水洗洁净后再吃。
在将生果交给孩子时，父母应当记住，不能让孩子吃腐朽的生果；吃生果也不宜过量，有些生果吃过量则可招致病症的发生，如荔枝吃多了可产生低血糖等，而且一次用量过多也不利于消化，易招致小儿腹泻。 bbcms.net转载自网络
