家庭会餐时，在餐桌上讲述“家庭的故事”有利于培育孩子的自信心和自尊心，能让他们与同龄人友好相处。假如这时候与孩子坦白地讨论一些负面事情，则会让他们有更强的自控力，在面临逆境时有良好的顺应性。这是美国埃默里大学的心理学高等教授的最新研讨发现。 www.bbcms.net转载自网络
由马歇尔-杜克（MarshallDuke）高等教授领导的“家庭讲述方案”，利用三年时间研讨了40个家庭，每个家庭都有一名9到12岁芳华期前的少年。研讨人员把这些家庭吃饭时的攀谈用磁带记载下来，而且让他们回答一些问题，以助于判别家庭功能对儿童个性的波及。
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研讨人员称：“我们对进入芳华期的改变过程特殊关注，由于这一时代对个性和自我观念的构成特殊重要。” 本文源于网络www.bbcms.net转载
研讨人员剖析了餐桌上惯例的互相关系，以及攀谈中触及的话题的品种。他们注意到，几乎每个家庭就餐时，攀谈都是由父母讯问小孩当天在黉舍的状况开始的。最后，话题经常转向“悠远的事情”，比方周末的旅行方案，或许去奶奶家看望等等。
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杜克高等教授经过火析得出结论：除了父母说什么之外，父母和孩子的共同讨论也很重要，孩子的心理生长在父母听他们讲话时得到好处。
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让研讨人员印象深刻的是，在家庭的故事和家族的历史中，包括着对孩子的生长非常重要的东西，比方通知他们祖父母在哪里生长、若何相遇等。
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此外，与孩子一同坦白地讨论负面的事情，比方亲人逝世等，有利于培育他们良好的顺应性。 bbcms.net转载自网络
因此，不要特意防止通知孩子负面的事情，这个时候不要伪装他们不存在，实践上，他们能够从中学会若何应对日常生活中不可防止的起升降落。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
因为很多父母工作忙碌，使家庭会餐的机会变得越来越少。杜克高等教授担忧如此会失去培育孩子健健康康人格的好机会，他说：“全家人在一同就餐的机会应当被神圣地坚持下来。”