俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。固然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，然则，乳牙和它们一样，在生长过程也需求多种养分素。比方说，矿物资中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素a、c、d最为首要。
就让我们一同来理解一下这些养分元素对于宝宝乳牙的作用。 本文源于网络bbcms.net转载
养分素和牙健健康康
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我们先来说说矿物资钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚固度差，轻易折断；而适量的氟可以添加乳牙的坚固度，不受腐蚀，不易产生龋齿。
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蛋白质是细胞的首要结组成分，假如蛋白质摄入缺乏，会招致牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且轻易招致龋齿的产生。
维生素a能保持全身上皮细胞的完好性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，招致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺少波及牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的色彩变成白垩色。
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而缺少维生素c可招致牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈轻易水肿“出血”。 来源于网络bbcms.net转载
维生素d的作用是添加肠道内钙、磷的接收并促使钙、磷在牙胚上堆积钙化，一旦缺少时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。 本文源于网络bbcms.net转载
固齿食物大拼盘
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养分素
固齿食物和它们的作用
钙 本文源于网络www.bbcms.net转载
虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品
钙是构成牙齿的首要成分，少了它，小乳牙就会长不大。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
磷
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磷在食物中散布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜 本文源于网络www.bbcms.net转载
磷能让小乳牙坚不可摧。
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氟
海鱼、茶叶、蜂蜜 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
咀嚼含氟丰厚的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能避免细菌所发生的酸对牙齿的腐蚀，抑制细菌中的酶而障碍细菌的发展。 本文源于网络bbcms.net转载
蛋白质 来源于网络bbcms.net转载
各类动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白品质较多。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
它对牙齿的构成、发育、钙化、萌出也起着非常重要的作用。 本文源于网络bbcms.net转载
维生素a
鱼肝油制剂、新鲜蔬菜 www.bbcms.net转载自网络
可以保护牙龈组织的健健康康
维生素c 本文源于网络www.bbcms.net转载
新鲜的生果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣
牙釉质的构成需求维生素c 本文源于网络bbcms.net转载
维生素d
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鱼肝油制剂，别的，日光照耀皮肤可使体内本人合成维生素d。
缺少维生素d会招致宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
未雨绸缪，养分补充要趁早 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
受孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐步构成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为将来小宝宝出牙“加油”。 来源于网络bbcms.net转载
宝宝出身后，最初4个月内以母乳和配方奶豢养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能知足宝宝发展发育的需求，此时，妈妈就需求给宝宝补充必要的辅食，这些养分辅食不只能供给宝宝发展发育所必须养分素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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