家里的宝宝不爱吃饭,现支几妙招,妈妈无妨试用。 bbcms.net转载自网络
1、欲擒故纵:心里想让宝宝多吃一点,但脸上倒是一副不露神色的表情,神情天然地先和宝宝说些非常风趣的事儿,基本不提有关吃饭的问题。即便提也只是限于“这饭的滋味真好,你猜猜是怎样做出来的?”于是,宝宝一直地猜呀猜,从中觉得乐趣,心里因而留下高兴的进食记忆,一点儿都不认为吃本人不喜爱的饭是件令他很厌恶的事。
2、游戏“战术”:依据宝宝的爱好做他喜爱的游戏,假如宝宝喜爱玩打仗,在把他不喜爱吃的饭菜摆上桌后说:“这些吃的就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶紧把它祛除。”宝宝一听便会来了劲头,妈妈还可按饭菜里的不同东西持续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他祛除了,再端敌人的老窝--喝汤。并通知宝宝,吃光了这些东西就证实你胜利了。为了博得胜利,宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要常常依宝宝的兴味变幻花样,以免宝宝厌倦。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、使用餐变得风趣味:让爱挑食的宝宝和妈妈一同做他不喜爱吃的饭菜。先带他去购置,假如是豆角,回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特殊关注有本人介入的这顿饭,他为本人能帮妈妈做菜觉得自豪,于是会尽可能地多。
4、常常变幻宝宝所厌恶食物的做法
bbcms.net转载自网络
如宝宝很厌恶吃鸡蛋,万万不可硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜爱吃带馅的食物,同时注意增强食物的色、香、味、形。
5、不让宝宝随意选择:宝宝一上餐桌,面临摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃菠菜还是胡萝卜;假如宝宝吃饭时只是挑本人喜欢的吃,其余菜一点都不去动,可做一个宝宝最喜爱吃的菜,吃饭一开始,先把其余菜都夹上一点,放在一个小盘子里,通知他只要把这盘菜吃光了才可以再吃喜爱的菜。宝宝为了能吃到本人喜爱的菜,只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的办法给宝宝引见这些食物对身材的益处,如此有助于宝宝由不爱吃到逐步爱吃,也许还会忽然发现这些令他厌恶的菜并不那么难吃,由此改动以前的偏见。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6、宝宝做得好时实时鼓舞:即便宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点,但如此做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜爱吃的东西。当宝宝如此做了,一定要实时赞赏和鼓舞,如给他一件意想不到的小礼品,让宝宝十分惊喜。待过几天,要求宝宝多品味一点,以后逐步添加品味的量,假如不如此就得不到嘉奖,即便他吃了许多其余菜。如此,宝宝慢慢地就会承受更多的或不喜爱的饭菜。
本文源于网络bbcms.net转载
本文源于网络www.bbcms.net转载