1.房间里十分恬静，于是你利用这可贵的空闲光阴：
A.列出10来件你认为非做不可的事，然后立刻着手一件件去做。
B.去**认为最急切的那件事，划子坞衣服还是做晚饭，或许……
C.小睡一会儿
假如你选A，那你还真需求做这个测试了。选B还算合道理，但若选C，你会得到砖家的大力赞美。
砖家指出，做母亲特殊是做小婴孩的母亲的确是一份十分累人的工作。想起来永远有10来件工作等着你去干。然则妈妈们原本低估了本人的心理需求，大多数妈妈都严峻缺少睡眠。睡眠缺乏令你暴躁易怒健忘，更轻易出变乱，在做日常家事上效力更低，甚至波及到你的免疫系统，还轻易患上慢性病症。
减压小对策：做完一件事就该歇一会儿，别老惦记住没做完的事。事实上，无妨问问本人，这些事值得本人永远干得直不起腰来吗？砖家提示勤奋得一刻不歇的妈妈们：孩子认为最重要的并不是房间能否整齐，厨房的地板能否洁净，他们更需求的是一个高兴的精神焕发又充溢明智的妈妈。 来源于网络bbcms.net转载
2.你隔多久出去为本人办一件事？
A.一周一次
B.一月一次
C.只在梦中
选A阐明你做得不错。选B阐明你还懂得善待本人。如选C，砖家提请你要惹起注意了。
太多的妈妈表现找不到理想的保姆照料孩子，本人出去扔下孩子不论，心里有犯罪感。然则，你有没有想过，世界上哪有一份每周7天天天24小时的工作？要晓得，在自造的高压力高要求之下，你很难担当起一个完美妈妈的角色。同你的姐妹、朋友交流一下育儿经，让你的老公照管一下孩子，让孩子的祖辈同孩子培育培育情感。记住，一定为本人留下一点时间，孩子不是一刻也离不开你的。 来源于网络bbcms.net转载
3.如今是下昼5点，通常稍微空闲的时辰，你在家中：
A.轻松地逗孩子玩一会儿
B.想想本人或许有时间预备一顿晚餐
C.预备做饭，想给孩子洗个澡，重新整理床铺……
选A当然最好。选B也还行。选C，你几乎是女超人，一世界来，这时候无论你还是保姆和孩子，都挺累的，这时候，性格很轻易暴躁。
想想看，如何合理布置一下，令你在傍晚稍微轻松一下？谁规定宝宝临睡前一定要洗澡了？他上午快乐的话，不如上午就把澡洗了。想吃一顿家里做的晚餐可以在周末，预备好半成品，热热就成了。
4.近期一次你独自同老公在一同是：
A.谈谈孩子
B.相互拥抱，大笑
C.忘了，不知有多久没有独处了
A还行，选B当然更好。选C，假如如此的情况连续下去，可不利于你们的夫妻关系。更新你同做了爸爸的老公的爱，会令你成为更高兴身心更健健康康的妈妈。同老公独处，不用刻意布置什么节目，但的确是必需的，如此你才不会失去当初爱的感觉，问问本人为什么你情愿同这个人过终身，同他养孩子。待孩子睡了，一同看一部新的VCD，一同在沙发上坐坐，喝杯茶或咖啡，看看窗外。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
5.十分心烦时，你会：
A.不睬孩子
B.对孩子大吼
C.打他**股，又认为懊悔
A和B在一般情况下是正常的，砖家以为，妈妈性格是很难改的，但若何有效掌握你的性格还是可以一试的。先找出缘由，是什么工作什么人会弄得你十分心烦：同老公吵了一架？近期经济上有点拮据？接了一个你厌恶的电话？然后，在你的坏性格发作以前提示本人注意，产生的一切同孩子无关。无论如何，打孩子来出气的妈妈是不对的。 6.什么时候你认为最棘手？
A.孩子哭个一直
B.孩子大发性格
C.孩子不愿睡觉，或许睡了不醒
D.老粘着你，不让你分开一步
E.其他
没有对错利害。砖家以为，这些情况天天都产生，问题在于妈妈能否控
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