用料:牛奶100ml,鸡蛋1个,燕麦片10g,米粉10g、冰糖少许、西红柿汁适量。 办法:将牛奶加热至微开,放入燕麦片及冰糖,将鸡蛋打出泡沫,许许到入牛奶中烧开,最后参加西红柿汁,待温度适合时参加米粉搅拌均匀,既可食用。