• 栗子粥

• 发布时间：2010-10-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 栗子味甘、咸、性温，补肾强腰，益脾胃，止泻，而且含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、脂肪酶等成分。可治小儿脾胃衰弱、便糖泄或久泻不止。通常可吃3～5天，暂停3天再续服。

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  原料：
  
  栗子15克，粳米60克。
  
  制造：
  
  1、将栗子去外皮和内皮，风干，磨成粉，备用。
  
  2、粳米淘洗好，放入锅内加水煮沸，再参加栗子粉，改用文火煮成粥，即成。栗子也可用锅上火炒至将熟，剥去外皮、内皮，磨成粉，同粳米做粥。
  
  特色：
  
  软糯甜香，儿童喜吃
  
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