• 炒红薯泥

• 发布时间：2010-10-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：炒红薯泥，原料：主料为熟红心红薯１５０克；配料为瓜子仁、核桃仁各５克，白糖４０克；佐料为大油２５克。制作方法：将红心红薯去皮，弄成泥状放碗内加水拦匀，把白糖、瓜子、核桃仁剁碎...，以下是完整【炒红薯泥】原文：

• 原料：主料为熟红心红薯150克；配料为瓜子仁、核桃仁各5克，白糖40克；佐料为大油25克。
  
  制造办法：将红心红薯去皮，弄成泥状放碗内加水拦匀，把白糖、瓜子、核桃仁剁碎入入调匀。将锅放火上，倒入大油，将红薯泥放入，用勺炒搅，炒至不粘锅，不粘勺时，盛在盘内，即可食用。

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  养分成分：蛋白质4克，脂肪4克，热量565千卡，胡萝卜素1080微克（折合维生素A180微克）＋动物性来源维生素A6微克 bbcms.net转载自网络

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