• 豌豆泥

• 发布时间：2010-10-05　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：豌豆泥，原料：新鲜豌豆５００克，水１／４杯。做法：将１斤的豌豆去荚皮，洗净。放在碗中，加盖，蒸７－１０分钟，知道豌豆变软。必要时加以点水。如用叉子能插进豌豆去，则已熟。如有...，以下是完整【豌豆泥】原文：

• 原料：新鲜豌豆500克，水1/4杯。
  
  做法：将1斤的豌豆去荚皮，洗净。放在碗中，加盖，蒸7-10分钟，晓得豌豆变软。必要时加以点水。如用叉子能插进豌豆去，则已熟。若有过剩的水在碗里，应保存。将蒸好的豌豆用冰或冷水使之冷却，用汤匙压碎或用食物加工器搅拌器将其制成泥，在搅拌时可将蒸熟的豌豆水参加1-2匙，以调浓稠度。若有克里，可用过滤器过滤。可分8-10次食用。或一次吃一满匙。其他可做成小食快。

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