• 苹果沙拉

• 发布时间：2010-10-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：苹果沙拉，此色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素Ｃ、钙、磷；另外，维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴...，以下是完整【苹果沙拉】原文：

• 　　此色拉色美、酸甜，含有丰厚的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷；别的，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也比较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适合消化不良的婴儿食用。制造中，要把原料切碎，块不宜大，以顺应婴儿的咀嚼才能。

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  　　主料：苹果20克，橘子2瓣，葡萄干5克。 辅料 酸奶酪、蜂蜜各5克。
  
  　　制法：
  
  　　① 将苹果洗净，去皮后切碎；橘瓣去皮、核、切碎；葡萄干温水泡软后切碎。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　② 将苹果、橘子、葡萄干放入小碗内，参加酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可喂食。
  
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